A székelyudvarhelyi születésű 41 éves egykori balátlövő pályafutása során megfordult Szegeden, Makón. Veszprémben és Tatabányán, valamint légióskodott a német Lemgónál és a lengyel Wisla Plocknál is.
A kétszeres Magyar Kupa-győztes, háromszoros magyar bajnok, a Kupagyőztesek Európa-kupájában és az EHF-kupában is aranyérmet szerző Ilyés válogatott színekben a 2004-es athéni és a 2012-es londoni olimpián is negyedik helyig jutott a nemzeti csapattal.
A Magyar Arany Érdemkereszttel 2012-ben kitüntetett kézilabdázó 2021-ben, Tatabányáról vonult vissza, azóta a csapat klubmenedzsereként és a Magyar Kézilabda-szövetségben a határon túli magyar kézilabdáért felelős elnöki megbízottként dolgozik, illetve az Együtt növünk fel! alapítvány kuratóriumi elnökeként tevékenykedik.
Kocsis Máté 2015 óta irányítja a Magyar Kézilabda-szövetséget, ám lapunknak adott januári interjújában ismertette, nem tervez indulni a tavaszi tisztújításon.
Podcast: Szabaddobás Bánhidi Bencével és Bodó Richárddal
Ezért került nehéz helyzetbe Lisztes Krisztián a német sztárcsapatnál
Szerződést bontott csapatkapitányával az újpesti jégkorongklub
Utolérték a Megasztár fiatal tehetségének, Robinak édesanyját: "nem foglalkozott vele senki"
Vérfagyasztó: a harmadik világháborút tervezik a németek – több százezer katonát küldenének Ukrajnába
Mélyütés a magyar válogatottnak, betett Szoboszlaiéknak az UEFA
Mobil bunkerek sorozatgyártásába kezdett Oroszország
Férfi kézi BL: Kielce–Szeged
Alpesi cunami söpörte el az osztrák községet
Ijedtség a magyar férfi kosárlabda-válogatott repülőgépén
Kisebb lesz a vendégszektor, több Újpest-drukker lehet a Ferencváros elleni derbin
Elismerte az UEFA, nagyot hibázott a videóbíró
