Varga Júlia idén harmadik lett az ötven kilométeres országos bajnokságon, és nagy célokat tűzött ki maga elé erre az évre.

Aki 160 kilométert szeretne futni a szekszárdi viadalon, az idén még megteheti, de jövőre marad a két rövidebb táv.

Majdnem elérte a létszámkorlátot az indulók száma az idei Kinizsin, a várólistáról mindenki bekerült, az esőzések utáni hirtelen meleget viszont nem mindenki viselte jól.

Mit lehet és mit érdemes enni, ha a hobbisportoló diétázni kezd? Rácz Gréta élelmiszermérnök beszélt az oly divatos fogyókúrázás hasznos és veszélyes oldaláról.

A futballban a jelentős izomtömeg nem jelent egyet a sikerrel, de vannak játékosok, akik karrierjük során – vagy annak végeztével – különös figyelmet fordítottak rá, hogy kigyúrják magukat.

Korábban körberöhögték, ma csodálják, akik sétával tesznek a fogyásért. Ha ezt a mozgásformát megfelelően végezzük, és figyelünk a részletekre, látványos sikereket érhetünk el.

Dr. Csupor Krisztina négygyermekes édesanya második leggyorsabb nőként ért célba az Ultrabalatonon, ezzel kvalifikálta magát az ikonikus görög versenyre.

A tragikus Kancsendzönga-expedíció utáni időszak egyik főszereplője Sterczer Hilda, Erőss Zsolt felesége volt, akiről hamar kiderült, mennyire erős.

A 29 éves amerikai golfozó, Bryson DeChambeau meglehetősen ismert a különböző felkészülési trükkjeiről és egymástól nagyon eltérő kinézetéről.

A magyar hegymászó szombat este indult el a Mount Everest alaptáborából a 8849 méter magas csúcs felé, ahova a tervek szerint szerdán érhet fel.

Tíz év elmúlt a 2013-as Kancsendzönga-tragédia óta, Erőss Zsolt és Kiss Péter halála véget vetett a magyar hegymászás legsikeresebb korszakának, de emlékük tovább él.

Németh Beáta átvette a verseny szervezését, így az Írottkő Hegyi Futóversenyt mostantól ő rendezi.

Közeleg a bikiniszezon, egyre több hölgy bukkan fel az edzőtermekben, Csatos Mónika személyi edző mondja el, mire kell figyelniük a tréningek során.

Bár még nem épült fel brutális mellizomsérüléséből, a Trónok harca színésze, nemrég kemény lábedzésen vett részt a testépítés egyik nagy ikonjával.

Mayerné Tóth Judit teljesítette már a Piros 85-öt, a Tortúrát, a Bükki Kilátásokat, a Szentendre Trailt és a Szentlászló Trailt is, de a legkedvesebb versenye a VérCse.

A sajt értékes fehérje- és kálciumforrásnak számít, így gyakori, megfelelő mennyiségű bevitele hozzájárul az ideg- és izomműködéshez. Sportolóknak a zsírszegény változat javasolt.