Csupasport2022.08.18. 11:00Az emelkedőtől nem kell félni!tempóedzésemelkedőterepfutáspulzusátlagfutóedzőedzéstervek
Csupasport2020.08.06. 14:51BLOGRA FUTOTTUNK Amikor derekasan meggyötör a futásderékproblémákgenerali night runemelkedőfájdalomBudai Várfutófájdalomfutóflow
Csupasport2019.08.08. 09:17BLOGRA FUTOTTUNK Alagútfutás dobokkal, sikítássalflowalagútgenerali night runemelkedőterepfutáséjszakai futás9 kilométerhangulatvárkert bazár
Csupasport2019.02.13. 12:28Lejtőfutás? Nem is olyan könnyű!törzsizomemelkedőterepfutáslejtőstabilitásesésfutótechnika
Csupasport2019.02.10. 09:19Vigyázz, kész – emelkedő!erő-állóképességemelkedőterepfutáskifulladásmeredekekanaerob zónakis lépések
Csupasport2018.06.30. 14:38Az olasz, aki elfutott a felhőkigskyrunemelkedővilágcsúcshegyMarco De GasperiOlaszországKilian Jornet