Hideg tó, homokzsák, keserves fekvőtámaszok

Vágólapra másolva!

2018.05.01. 21:12

Címkék

Már javában zajlik a 2018-as közép-európai sorozat, az egyik versenyen minden bizonnyal ott lesz az olimpiai ezüstérmes kajakos, Pauman Dániel is.

A közvélemény önt elsősorban kajakosként ismeri, de rendszeres részvevője a hazai Spartan versenyeknek is. Idén is tervezi az indulását?

Általában azokon a versenyeken tudok részt venni, amelyeket a kajakos idény után rendeznek, vagyis az idén az őszi miskolci versenyen szeretnék rajthoz állni a beast versenyen – mondja Pauman Dániel.

Ön is és a felesége is nagy rajongója ennek az extrém kihívásnak. Mi fogta meg önöket ebben a sportágban?

Például a remek társaság és az, hogy kihívásokkal teli, extrém helyzetekbe kerülünk egy-egy verseny alatt, amelyeken önmagunk legyőzése az elsődleges cél. Bár én nem voltam katona, de hasonló terepkiképzését kaphatnak ott, mint ezen a versenyen. Sok fiatalnak ajánlanám ezt, az idősebbek pedig nosztalgiázhatnak a Spartanon. Mert ezeket a viadalokat lehet versenytempóban teljesíteni, de akkor sincs baj, ha valaki végigtúrázza a távot. Persze én előbbit részesítem előnyben. És ahogy ön is említette: szeretem, hogy egy ilyen verseny során együtt lehet a családom, a feleségem mellett tavaly már Luca lányom is teljesítette a Spartan Kidset.

Élsportolóként kell külön készülnie egy-egy ilyen versenyre?

A négyütemű fekvőtámaszokat, a burpee-ket nem árt előtte bevenni az edzésprogramba, hogy hozzá tudjon szokni a test. Mert aki nem tud abszolválni egy akadályt, annak harminc burpee-t kell büntetésül végigcsinálnia.

Négy-öt hiba esetén az már százötven, ami önmagában is elég durva. Nem beszélve arról, hogy a comb besavasodik tőle, és mondjuk egy Brutal Beasten, mint amilyen a tavalyi eplényi volt, a meredek emelkedőkön ez nagy hátrányt jelent.

Mi volt a legrosszabb élménye eddig a Spartanon?

Imádom ezt a versenyt, de azért tud nehéz pillanatokat okozni. Tavaly egész jól futottam, űztük egymást egy rutinos versenyzővel, de miután egymás után kellett két büntetőt csinálnom, és eközben nem vettem be elég ásványi sót, nagy meglepetés ért a hideg tavon való átkelésnél. Az egész lábam begörcsölt a vízben, s utána már nem volt őszinte a mosolyom, amikor remegő lábakkal kellett még egyszer felmásznom a sípályán – egy homokzsákkal a hátamon. De minél többször szerepel az ember Spartanokon, annál nagyobb rutint szerez.