A fellépők egymás után léptek színpadra, a sort Gáspár Kata nyitotta, aki Aerobik Mixével kellően megalapozta a jó hangulatot. A folytatásban Horváth Gréta vette birtokba a színpadot, hogy a pilates rejtelmeibe vezesse be a főként hölgyekből álló közönséget.
Varró Gyula a lendületes Aerobik Performance-szal készült, a résztvevők élvezték a Coca-Cola Testébresztő Nagykövetének óráját. Ezután Béres Alexandra vette át a terepet: a fitneszkirálynő kislánya szülése óta először tartott órát ennyi embernek, Súlykontroll programját minden résztvevő élvezettel csinálta végig.
Az alakformálás után ismét a táncé volt a főszerep: Kiss Gábor Afrodance-szel és kongás kísérettel érkezett. A dance után Kis Mónika Testsúlyegyensúly – Preventív Gerinctréning órája következett, végül a Chili Salsa csapat fergeteges Salsa Free Style órája zárta a nap programját.
Az összegyűltek az órák közti szünetekben sem unatkoztak, hiszen az egészséges életmód jegyében várták őket az Életmód Expo kiállítói, illetve a legújabb eszközöket felvonultató Fitnesz Parkot is.