Jakabos Zsuzsanna is kipróbálta magát a Power Challenge-en

S. Á.S. Á.
Vágólapra másolva!
2025.03.18. 15:19
Fotó: Scitec Nutrition/Szilveszter Zoltán
Március 16-án tizedik alkalommal rendezték meg Angyalföldön az ország első számú súlyzós szabadidősport-rendezvényét, a Scitec Power Challenge-et, amelyen az öt olimpián induló, Európa-bajnok úszó, Jakabos Zsuzsanna is kipróbálta magát.

 

Az amatőr kategóriában induló Jakabos Zsuzsanna guggolásból 45 kg-mal 30, fekvenyomásból 27.5 kg-mal 50, felhúzásból 55 kg-mal 30, mellről nyomásból 17.5 kg-mal 60, állva bicepszből pedig 17 kg-mal 30 ismétlést végzett. A súlyokat, mint mindenkinek, neki is a korának és az edzettségi szintjének megfelelően határozták meg.

„Még reggel sem voltam benne biztos, hogy végigcsinálom, de aztán beléptem a terembe, és egyből magával ragadott a hangulat. Az volt a cél, hogy mindenből húszat csinálok majd, és így meglesz a száz ismétlés. Ebből lett végül kétszáz” – mondta a 35 éves egykori olimpikon, aki a Csupasportnak azt is elmondta, melyik gyakorlat volt számára a legnehezebb, és hogy miért ajánlaná mindenkinek a súlyzós edzéseket.

Az eseményről bővebb beszámolót a csupasport.hu oldalon olvashat!

 

Legfrissebb hírek

Visszavonult az osztrákok világ- és Európa-bajnok úszója

Úszás
7 órája

Ugrai Panna: Előrébb járok, mint tavaly ilyenkor

Úszás
14 órája

Sós Csaba elégedett az úszó ob-n látottakkal, s elárulta, minek örült leginkább

Úszás
Tegnap, 11:43

Märtens megdöntötte a második legrégebbi úszóvilágcsúcsot

Úszás
2025.04.12. 21:40

Meglepetés! Kós Hubert legyőzte Milák Kristófot 100 pillangón az ob-n – videó

Úszás
2025.04.12. 18:57

Szabó Szebasztián legyőzte Milákot és Kóst is 50 pillangón

Úszás
2025.04.11. 18:07

Kós Hubert megelőzte Milák Kristófot az 50 méteres pillangó előfutamában

Úszás
2025.04.11. 12:22

Kós Hubert országos csúccsal nyert 100 háton

Úszás
2025.04.10. 17:51
Ezek is érdekelhetik