Izomsimítás a hűs magaslaton

Mocsai Lajos szövetségi kapitány olimpiai és vb-ezüstérmes csapatának csillagai július másodikáig gyakorolnak a magaslati edzőtáborban (a hegyen 10–12 fok a hőmérséklet, borús, esős az idő). Roglán jelenleg a mieink mellett egy-egy zágrábi labdarúgó- és junior kosárlabda-csapat lakik.
"Tatán – ideális körülmények között gyakorolva – igyekeztünk megalapozni a sokkal nehezebbnek ígérkező roglai edzéseket – mondta néhány perccel a megérkezés után Mocsai Lajos, aki kissé elégedetlen volt, mert a keret hétfői programja csúszott a közlekedési nehézségek, a hatalmas forgalom miatt. – A keret tizenkilenc tagja autóbusszal érkezett Szlovéniába, míg a négy hónapos kisbabáját is magával hozó Balogh Bea kocsival. A hosszú utazástól összegyűrődött izmokat kisimítandó késő délután futottak a lányok, majd a vacsora után a labdateremben küzdőjátékok voltak programon. A terveink szerint a továbbiakban naponta három foglalkozást tartunk, és ezek nem kizárólag alapozó, hanem speciális erőnléti, valamint taktikai jellegűek is lesznek. A délelőttin specifikus futóedzést tartunk, amelyen az erőfejlesztés mellett a dinamikára, a munka intenzitására figyelünk, majd labdás támadó, védekező feladatok sora és egyéni képzés következik, az este pedig a regeneráló gyakorlatoké. Kiemelendő, hogy a nagy athéni meneteléshez elengedhetetlen erőnlét megszerzése mellett a taktikai repertoárunk felfrissítése, fejlesztése is középpontba kerül."
A Roglán már harmadszor edzőtáborozó mester hozzátette, hogy az erős tempót ezúttal is csak azok tudják felvenni és követni, akik kellő alapokkal jöttek vissza a nyári szabadságukról. Szorgalmas, kitartó és pontos munkát vár Mocsai Lajos a játékosaitól, akiknek a profimentalitására alapoz.

"A lányok megértették, hogy részcélokat elérve kell haladnunk, hogy Athénra minden tekintetben a lehető legjobban felkészüljünk – folytatta a kapitány. – Roglán tesztmérkőzéseket fog játszani egymás ellen a keretből alakítandó két csapat, valamint pályára lépünk Imre Vilmos kollégám férfi ifjúsági válogatottjával szemben is, amely korosztályos Európa-bajnokság előtt áll. Szlovénia után rövid pihenőt kap a keret, majd július ötödikén visszatér Tatára."
A tábori körülményeket Mocsai Lajos jónak értékelte, mert a szlovén vendéglátók a megszokottan magas színvonalú ellátást nyújtják, és a létesítmény az utóbbi évben tovább fejlődött, korszerűsödött. ---- "Pillanatnyilag rövid pihenőt tartunk Nagykanizsán, de harosan indulunk tovább Roglára – válaszolta hétfő délutáni telefonkérdésünkre az úton levő Balogh Bea, az osztrák Hypóból a Cornexi-Alcoába igazoló jobbszélső. – A férjem vezeti a kocsit, és itt van a kislányom, Panna is, valamint velünk tart a bébiszitter, aki segít majd a gyermek ellátásában az edzőtáborban. Már nagyon várom a közös munkát a lányokkal, meg arra is kíváncsi vagyok, miként fogja bírni a szervezetem a különleges terhelést. Motiváltnak érzem magam, hiszen Athén a tét, s nagyon remélem, hogy sikerül felvennem a roglai edzések ritmusát."
Mocsai Lajos mester elmondta, a sportágban nem túlzottan szokatlan, hogy kisbabájával együtt érkezik valaki az edzőtáborba. A mester több hasonló példára emlékeztetett a skandináv csapatok gyakorlatából. ---- "Még a nyári szabadságunkat töltjük, de már megkezdtük a visszaszámlálást, hiszen egyre gyakrabban eszünkbe jut, hogy a jövő héten megkezdjük az olimpiai felkészülést – mondta lapunknak Skaliczki László, a férfiválogatott szövetségi kapitánya. – Hétfőtől Tatán dolgozunk, majd július ötödikétől Roglán folytatjuk az alapozást, a csapatépítést."
Legjobbjaink július 16-án Tatabányán, 18-án pedig Pápán Izlandot fogadják, aztán 23. és 25. között Strasbourgban a francia, a spanyol és az egyiptomi csapattal találkoznak. Ezután budapesti gyakorlás szerepel a programban július 2-től augusztus 1-ig. A hévízi edzőtáborozás (augusztus 2–7.) során a világbajnok Horvátország ellen kétszer lépnek pályára (augusztus 5-én Csáktornyán, 7-én Nagyatádon). Athénban 11-én az olimpiai bajnoki címvédő Oroszországgal vívják az utolsó tesztmérkőzést, majd 14-én Egyiptom ellen megkezdik a csoportküzdelmeket (a további ellenfeleik: Brazília, Franciaország, Németország, Görögország).