Szénhidrátstop, átmeneti gyengeség, energiadús ételek, izotóniás italok, szénhidrátgél, rostok, dehidratáció, folyadékveszteség. Szavak, amelyek végigkísérik a sportolók pályafutását. Az élsportban tudományosfantasztikus szintre fejlesztették az evés-ivást, főleg a kitartást követelő versenyeken, ahol gyakori a táplálékbevitel.