profile

Szalay Hédi

164 Cikk
Csupasport
2021.11.18. 08:14

BLOGRA FUTOTTUNK A csacsogás, mint edzésmódszer

Néhány nap vagy hét és a futók zöme az edzőtermek irányába fordul, blogszörfösünk már javában végzi a TRX-edzéseket, és rájött arra, hogy egy-egy tréninghez a traccsparti is hozzátartozik.
Csupasport
2021.11.11. 08:47

BLOGRA FUTOTTUNK Eljött az idejük a szép futásoknak

Blogszörfösünk is megérzi az időjárás változásait, a rövid ujjú felsőt hosszú ujjúra cserélte, és elővette a szekrényből a csősálat. A téli edzésekhez akklimatizálódva a legjobb futóblogokat is átolvasta.
Csupasport
2021.10.14. 08:46

BLOGRA FUTOTTUNK Nem fogy el a talaj a talpak alól

Maratoni táv, Ultrabalaton, terepfutás – október elején meglehetősen széles volt a merítés a blogtérben, úgyhogy a futóbeszámolókat és az érdekes versenyleírásokat böngészve volt miből válogatnia blogszörfösünknek.
Csupasport
2021.10.07. 08:26

BLOGRA FUTOTTUNK Élmények az Ultrabalaton bűvöletében

Habár blogszörfösünk idén kihagyta az Ultrabalatont – pedig már „régi motoros” a tókerülésben –, ettől még ugyanolyan lelkesen és kíváncsian olvasta a verseny- és élménybeszámolókat, mint az elmúlt öt és fél esztendő során mindig.
Csupasport
2021.09.30. 08:35

BLOGRA FUTOTTUNK Ultrabalaton: eső lesz? Nem lesz!

Blogszörfösünktől rendhagyó meteorológiai jóslat érkezett: mivel az idén nem tud részt venni az Ultrabalatonon, garantálható, hogy a futókalandot nem színesíti a menetrendszerű éjszakai eső!
Csupasport
2021.09.23. 08:58

BLOGRA FUTOTTUNK A Balaton talán nem fut el...

Közeledik az Ultrabalaton rajtja, az esemény sokféle emléket ébresztett blogszörfösünkben is, aki öt, csapatban teljesített tókör után kénytelen volt elengedni az idei versenyt – ki hogyan készül és várja az UB-t?
Csupasport
2021.09.02. 08:40

BLOGRA FUTOTTUNK Amikor boldogsággá válik a futás

A blogok, bejegyzések alapján úgy tűnik, a futók körében most kerek a világ: vannak versenyek, lehet jókat edzeni, terepen és aszfalton is valóra válnak az álmok – kocogni tényleg nagy boldogság!
Csupasport
2021.08.26. 08:16

BLOGRA FUTOTTUNK Kemény hasat szeretne? Kell egy kötél!

A teljes testsúlyos edzést, a TRX-et gyakran ajánlják a futás mellé kiegészítő gyakorlásnak – blogszörfösünk a saját példáján keresztül meséli el, mire jó a kötél és a félkaros plank.
Csupasport
2021.08.19. 10:01

BLOGRA FUTOTTUNK Anyaüzemmód mellé hajnali futások

Az anyukáknak nem jelent újdonságot, hogy a nap huszonnégy órájába nem csak a futásra szánt időt kell valahogy bepréselni – nem csekély áldozattal minden részlet a helyére kerülhet.
Csupasport
2021.08.12. 08:21

BLOGRA FUTOTTUNK Régi vicc: fussunk, mert jól esik!

Van, aki szereti, van, aki picit fél tőle – egy biztos, nyári zivatarban, viharban kocogni különleges élmény. Ki szeret edzés, verseny közben elázni?
Csupasport
2021.08.05. 13:58

BLOGRA FUTOTTUNK Örülhetünk-e egy régi futónadrágnak?

Nagy teljesítések, fontos edzések és versenyek – Hédi blogjában a hobbifutás minden szeglete felfedezhető, és talán a saját tapasztalat, ami igazán fontos: sportolni csak elhivatottan érdemes!
Csupasport
2021.07.29. 13:16

BLOGRA FUTOTTUNK Végre eljött a hosszú versenyek kora!

Blogszörfösünk egyre több versenybeszámoló között válogathat, és örömmel fedezte fel, hogy mind több írás szól a hosszútávú, ezen belül is terepen rendezett versenyeken szerzett élményekről.
Csupasport
2021.07.22. 09:37

BLOGRA FUTOTTUNK Végre vannak versenyélmények!

Blogszörfösünk már nincs akkora gondban, mint néhány hónappal ezelőtt, amikor a korlátozások miatt nem rendeztek futóversenyeket, júliusban viszont gyarapodnak a böngésznivaló beszámolók!
Csupasport
2021.07.15. 09:22

BLOGRA FUTOTTUNK Főszerepben a hegyre futók és tókerülők

Blogszörfösünk gyűjtéséből – és személyes tapasztalataiból – is látszik, kezd visszazökkenni a futóélet a szokásos kerékvágásba, egyre többet olvasni, pulzusról, tempóról, versenyfílingről.
Csupasport
2021.07.08. 08:59

BLOGRA FUTOTTUNK Ha tökéletesnek tűnik minden…

Az ember lánya vagy fia elmegy futni, a hajnali mozgás hozza a flow-t, mégis minden megváltozhat – a boldogságból ijedtség lesz, blogszörfösünk azonban végül megnyugodhatott.
Csupasport
2021.07.01. 11:52

Tájékozatlansági futás: út az eltévedéshez

Az internetes bejegyzések között magabiztosan navigál blogszemlézőnk, futás közben mégis hajlamos eltévedni – szerencsére visszatalált a helyes útra. A kérdés: ki, mennyire tud navigálni futás közben?
Csupasport
2021.06.24. 11:10

BLOGRA FUTOTTUNK Most hajnalban indul a futóélet

Blogszörfösünk mögött nehezebb időszak áll, a bokaficam után a keze kezdett fájni, és mint minden gond, ez is hatással van az edzéseire – így viszont több ideje volt böngészni a futókalandokat megörökítő bejegyzések között.
Csupasport
2021.06.17. 08:08

Azok a macskaléptű hajnali futások

Alig-alig volt átmenet a nagyon hideg és a nagyon meleg időjárás között, úgyhogy a futóknak porciózniuk kell az idővel, pontosabban azzal, hogy melyik napszakban induljanak el edzeni. Jó hír, hogy megszaporodtak a versenybeszámolók is!
Csupasport
2021.06.10. 11:19

BLOGRA FUTOTTUNK Új cipő, új élmény – bokaficam...

Végre lehet bármikor futni, lehet készülni különféle kihívásokra, azonban blogszörfösünk örömébe némi üröm is vegyült: új cipőt vett, kipróbálta volna, de elég volt egy rossz lépés, és...
Csupasport
2021.06.03. 14:03

BLOGRA FUTOTTUNK Felpörgött a (futó)élet!

Egyre több az élmény, egyre több beszámoló érkezik a sikeres, említésre méltó teljesítésekről – úgy tűnik, ha lassan is, de kezd éledezni a futóvilág.

3

/

9