Kondizni szeretne? Három akarati tényező a sikerhez
Lemenne az edzőterembe, de kellene még egy apró lökés? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb érveket, amelyek elengedhetetlenek, ha kondizni kezdünk.
Az utóbbi időben hazánkban is egyre több edzőterem nyílt, egyre népszerűbbek a különböző fitneszedzések, a remek hangulat gyorsan magával ragadja, és szinte beszippantja az embert. De mi a helyzet azzal, akinek egyelőre idegen ez a világ, nem tudja, miként kezdje el az edzéseket? Ferencz Zsófia személyi edző segítségével összeszedtük a három legfontosabb tényezőt, amely elengedhetetlen, ha kondizni kezdenénk.
Legfrissebb hírek
10 jó ok, amiért idén is érdemes rendszeresen bringázni
Csupasport
2024.01.01. 12:10
Tíz éve ezért dolgozott, most elérte – világbajnok lett
Csupasport
2023.12.20. 11:13
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Curtis pofonvágta az őt gyalázó szurkolót a lelátón
nemzetisport.hu
Az MU egyszer találta el a kaput, de egy szerencsés góllal így is nyert
borsonline.hu
Ez nem hiányzott: Szoboszlai Dominik még egy világsztár miatt aggódhat!
vg.hu
Milliárdokért árulja luxusotthonát az olimpiai bajnok
mindmegette.hu
Villámgyors finomság – az 5 legjobb tejbegrízrecept
mandiner.hu
Orbán Viktor elutazik, ezen a helyen magyar kormányfő még nem járt
nemzetisport.hu
A szlovénokat legyőző Horvátország lesz a mieink negyeddöntős ellenfele kedden 18 órakor a kézi-vb-n
origo.hu
Szoboszlai szenzációs passzán ámul a világ - videó
nemzetisport.hu
A Chiefs újabb drámai meccsen nyert a Bills ellen – triplázás kapujában a Kansas City!
nemzetisport.hu
Chema Rodríguez: Óriási dolog, hogy sorozatban harmadszor ott vagyunk a nyolc között
nemzetisport.hu
Hétfői sportműsor: olasz, spanyol és angol futball, magyar futsal
nemzetisport.hu