Kondizni szeretne? Három akarati tényező a sikerhez
Lemenne az edzőterembe, de kellene még egy apró lökés? Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb érveket, amelyek elengedhetetlenek, ha kondizni kezdünk.
Az utóbbi időben hazánkban is egyre több edzőterem nyílt, egyre népszerűbbek a különböző fitneszedzések, a remek hangulat gyorsan magával ragadja, és szinte beszippantja az embert. De mi a helyzet azzal, akinek egyelőre idegen ez a világ, nem tudja, miként kezdje el az edzéseket? Ferencz Zsófia személyi edző segítségével összeszedtük a három legfontosabb tényezőt, amely elengedhetetlen, ha kondizni kezdenénk.
Legfrissebb hírek
10 jó ok, amiért idén is érdemes rendszeresen bringázni
Csupasport
2024.01.01. 12:10
Tíz éve ezért dolgozott, most elérte – világbajnok lett
Csupasport
2023.12.20. 11:13
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Azt hitte a terepjárós, simán átjut az elárasztott alagúton, ennél nagyobbat nem is tévedhetett volna - videó
nemzetisport.hu
A KTE tulajdonosa közölte, nem csak a gyenge eredmények miatt mentették fel Szabó Istvánt
borsonline.hu
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
hirtv.hu
Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire
mindmegette.hu
7 mennyei finom sült, amivel elkápráztathatod a húsimádó családtagokat
mandiner.hu
Nocsak: a Partizán adásában szóltak be Magyar Péternek (VIDEÓ)
nemzetisport.hu
Elismerte az UEFA, nagyot hibázott a videóbíró
origo.hu
Házasság első látásra: összeomlott a menyasszony
nemzetisport.hu
Szerződést bontott csapatkapitányával az újpesti jégkorongklub
nemzetisport.hu
„4 kulcsjátékos, 10 kezdőjátékos, 4 rotációs játékos, 7 projektjátékos” – így alakul át a DVTK kerete
nemzetisport.hu
Női kézi El: német, lengyel és francia ellenfelet kapott a Mosonmagyaróvár
nemzetisport.hu