Tedd vagy ne tedd! Öt motiváló idézet

„Tedd vagy ne tedd, de soha ne próbáld” – A Birodalom visszavág

Az egyik legismertebb és már-már unalomig elkoptatott idézet, ám Yoda mester szavai nem véletlenül annyira népszerűek. A sportolásra pedig végképp igaz, hogy vagy csináljuk rendesen, teljes odaadással, vagy sehogy. Ha úgy döntünk, futni kezdünk, ne adjuk fel az első kudarc után, és ugyanez igaz a testépítésre, az úszásra vagy a fogyókúrára is.

„Én is azt akarom, amit mindenki más, csak én jobban” – Trója

Aligha kell ecsetelnünk, hogy az elszántság és a győzni akarás az egyik legfontosabb tényező a sportban. Bár a szabadidősportban nem feltétlenül a győzelem a lényeg, ám célunkat csak akkor érjük el, ha mindenkinél jobban akarjuk, és mindenkinél többet teszünk ennek érdekében.

„Problémák jöhetnek, jönnek, de megoldom” – A Karib-tenger kalózai

Ahogy az élet minden területén, a sportolásnál is adódnak majd nehézségek, amelyek gyakran hatalmas akadályként tornyosulnak előttünk. Elszakad a futócipő, zuhog az eső, összeszedünk egy csúnya fertőzést, a sok munka miatt úgy tűnik, semmi időnk sem lesz sportolni, bezár a kedvenc edzőtermünk, fáradtak vagyunk, fáj a fejünk, a lábunk… Napestig tudnánk sorolni a leendő problémákat, ám ha leküzdjük őket, és folytatjuk, az tesz minket igazán erőssé.

„Nem az számít, hogy mekkorát ütsz, hanem az, hogy mennyi ütést állsz ki, amikor talpon kell maradni, hogy mennyit bírsz, amikor folytatni kell” – Rocky

Bizonyára a fenti idézetet is millióan fújják kívülről, ám annál kevesebben vannak, akik valóban eszerint élnek, és a folyamatos pofonok, kudarcok után sem adják fel. Akkor is nekiveselkednek egy-egy versenynek, ha előtte kudarcot vallottak, vagy valamiért nem érték el a maguk elé kitűzött célt.

„Valamikor merésznek kell lenni, valamikor óvatosnak, és az okos ember tudja, mikor melyiknek” – Holt költők társasága

Bár keveseknek jutna eszébe, ez a gondolat igaz a sportolásra is. Tudni kell, mi az a pont, amikor fel kell adni, mondjuk, egy maratonit, vagy félbe kell szakítani a futást. De ugyanúgy fel kell mérni, mikor kell kitartónak lenni és a szenvedés, a nehézségek ellenére ugyanúgy folytatni. És aki már sportolt, talán tudja, hogy az egészben ez az egyik legnehezebb.