Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a tésztáról
Csupasport
2023.10.02. 13:35
Íme egy tészta, amely a futók kedvence lesz. Ha versenyre készülsz, mondjuk, egy maratonira vagy félmaratonira, a rajt előtti napon fel kell töltened a szénhidrátraktárokat.
Hozzávalók:
40 dkg tészta
25 dkg gomba
5 szelet bacon
1 dl rizstejszín
Elkészítés:
A tésztát a csomagoláson található előírás szerint forró, sós vízben megfőzzük és leszűrjük. Egy keveset hagyunk a főzővizéből. A gombát megtisztítjuk, felszeleteljük, és a baconnel együtt megpirítjuk egy nagyobb edényben. 10 perc után hozzáadjuk a tésztát, hozzáöntjük a főzővizet meg a rizstejszínt, és további néhány percig főzzük.
Legfrissebb hírek
A legjobb szénhidrátforrások edzéshez és versenyekhez
Csupasport
2023.04.15. 14:09
Kötelező tésztát enni, ha sportolunk?
Csupasport
2022.08.21. 10:30
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.12.23. 17:18
6 szénhidrát a jobb állóképességért
Csupasport
2020.08.08. 09:05
Egyszerű zöldséges tészta
Csupasport
2020.02.01. 09:53
Sonkás-gombás omlett
Csupasport
2019.11.10. 08:16
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Kivégezték a Manchester Cityt, Szoboszlaiék óriási esélyt kaptak
nemzetisport.hu
Cristiano Ronaldo elárulta, melyik rekordot nem akarja megdönteni
borsonline.hu
Elcsattant a csók, így lazított a színfalak mögött a Dancing with the Stars párosa
mandiner.hu
Megfejtették Európa kudarcának legfőbb okát – a baj nagyobb, mint bárki hinné
ripost.hu
Ez a palacsinta a magyar gasztronómia csodagyereke, ezt imádni fogod
hirtv.hu
Itt a megerősítés: emberkereskedelem bűntettének gyanújával zajlik a nyomozás Lakatos Márk botránya ügyében
nemzetisport.hu
52 gólig meg sem állt a Veszprém a NEKA ellen a férfi kézilabda NB I-ben
origo.hu
Rossz hírt kaptak az ukránok, üzent a rettegett csecsen vezér
nemzetisport.hu
PL: Manchester City–Tottenham Hotspur
nemzetisport.hu
A tartalékos Juventus elhozott egy pontot Milánóból
nemzetisport.hu
Pető Tamás: Valóban volt feszültség a fehérvári és az újpesti kispad között
nemzetisport.hu