Will Smith amerikai producer, filmszínész és többszörös Grammy-díjas hiphopelőadó az év elején jelentette be Instagram-oldalán, hogy soha életében nem volt még olyan rossz formában, mint akkor. A sztár nem a pályafutásával, hanem a testével kapcsolatban tette az őszinte és megdöbbentő kijelentést.
Ekkor határozta el, hogy útjára indítja a Big Willie Challenge-et, vagyis a Nagy Willie-kihívást, amelynek lényege, hogy felhívja a figyelmet a fogyás és a rendszeres testmozgás fontosságára. Azóta olyan hírességek csatlakoztak a projekthez, mint Marlon Wayans, Anthony Anderson vagy éppen a híres rapper, Dr. Dre.
Eleinte a különböző közösségi médiafelületeken számolt be róla, hogyan edz, milyen erősítő és jógagyakorlatokat végez, továbbá hogyan vall kudarcot a tornateremben és az autógumi-emelésben. Májusban azt ígérte, sorozatot indít a YouTube-on, és elmondja, hogyan haladt a fogyással és az izomépítéssel.
„Amikor elkezdtem az egészet, azt hittem, csak a testi nehézségekkel kell megküzdenem, de nem számoltam azzal, milyen lelki gyötrelmek várnak rám a kihívás során. Mire az út végére értem, rengeteget tanultam magamról” – mondta büszkén.
De nézzük, hogyan sikerült az első rész!
A dokumentumfilm lassan hárommillió megtekintésénél jár, és a felhasználók többségének tetszik. Az első rész elején Smith elárulja, még a pandémia kitörése előtt, egy szerep kedvéért kellett meghíznia. Ahogy beütött a járvány, még több kilót szedett fel magára, egymás után falta a muffinokat. Ekkor vágott bele önéletrajzi könyvébe is, ám a bezártság miatt hamar elérte az alkotói válság. Nem érezte jól magát a bőrében, minden tekintetben padlóra került.
Jó ideje pereg a film, de még egyetlen tanácsot sem kaptunk Will Smithtől, hogyan vágjunk neki a fogyásnak. Egyszer csak kisgatyára vetkőzik a kamera előtt, és rááll a mérlegre, amely 100 kilogrammot mutat.
„Végre eljött a pillanat!” – kiáltunk fel tenyerünket dörzsölve, hátha most elárulja a megváltó fogyás titkát, és elleshetünk néhány hasznos gyakorlatot.
Sajnos csalódnunk kell, mert a film úgy folytatódik, hogy a színész felolvasást tart éppen készülő könyvéből azoknak, akik szerepelnek benne. Tegyük hozzá gyorsan, ahogyan korábban is írtuk, a film több, mint Will Smith fogyásának mozgóképes dokumentációja, a nagy utazásról – honnan jött és hová jutott el – is mondani kíván valami kézzelfoghatót, ezért talán megbocsátjuk neki, hogy a sport egyelőre nem kap szerepet az alkotásban.
Jócskán túl vagyunk az első rész felén, amikor Smith rátér a lényegre. „Biztos, hogy nem tudom végigcsinálni” – sóhajt a kamerába, és ekkor kezdjük csak sejteni, a Smith előtt álló út nem lesz sétagalopp. Aaron Ferguson személyi edző is feltűnik, aki elmondja, kilenc éve dolgozik a színésszel, de még sohasem látta ilyen rossz formában. A főnök kijelöli a célt: a színésznek hetente fél kilogrammot kell fogynia, továbbá diétás étrendet és új edzéstervet kell követnie.
Első nap: reggel futóedzés, majd két rezisztenciaedzés (karizom és hasizom)
Második nap: reggel futóedzés, majd két rezisztenciaedzés (lábizom)
Harmadik nap: pihenő
Negyedik nap: reggel futóedzés, majd két rezisztenciaedzés (hátizom, core-izom)
Ötödik nap: reggel futóedzés, majd két rezisztenciaedzés (izmok, amelyek kimaradtak)
Hatodik nap: pihenő
Hetedik nap: mérlegelés
Végre előkerülnek a súlyzók és az erősítőgépek! Miközben a személyi edző szigorúan figyel, Smithről szakad a víz, de szerencsére humorérzékét ekkor sem veszíti el. Hogy mit ért egy hét kínszenvedés, a második rész elején gyorsan kiderül. Ha másért nem, a vicces jelenetekért, a jó vágásokért és a kitűnő zenei aláfestésért érdemes belenéznünk a folytatásba.
Fotók: Will Smith/Instagram
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!