Ajánló: kezdő vagyok, hogyan eddzek?

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2019.01.03. 18:43
Sokan nem tudják, miként fogjanak bele az edzésbe. A csupasport.hu szakértője azt ajánlja, aki sohasem járt edzőteremben és nem dolgozott edzővel, ne mulassza el ezt a lehetőséget!

Ha a világ egyik legegyszerűbb feladata lenne edzeni, sőt önmagunkat edzeni s közben fejlődni (fogyni, erősödni), akkor az egész ország nagyon fitt és egészséges lenne. Mivel sajnos nem az, jól jöhet a szakértői segítség.

A szabadidős portálon emellett arra a kérdésre is választ találhatunk, mire figyeljünk oda gyerekünk öltöztetésekor, ha téli túrára indulunk.

Legfrissebb hírek

PSG–Liverpool: a legnagyobb gólgyárak csatája; Báder Márton: Nem vagyunk reálisak, ha kötelezőnek tartjuk az Eb-szereplést

E-újság
2025.03.04. 23:45

Exkluzív interjú Sallai Rolanddal; bemutatták Miskolcon a DVTK új edzőjét

E-újság
2025.02.27. 23:50

Rossi a pillanatnyi forma alapján dönt; Okorn szívesen maradna a kosárválogatott élén

E-újság
2025.02.24. 23:13

Sztanyiszlav Csercseszov exkluzív interjút adott lapunknak; túl van első félévén a Veszprém elnökeként Bartha Csaba

E-újság
2025.02.11. 23:55

Női hokisaink egy győzelemre az olimpiától; Artem Favorov: Háromszor nagyobb erőbedobással küzdenek ellenünk a csapatok

E-újság
2025.02.09. 00:18

Jászapáti Petra: Ez az Eb a legjobb három versenyem közé kerül; egy pont elég a Liverpoolnak a BL-nyolcaddöntőhöz

E-újság
2025.01.21. 00:13

Lang Ádám öt és fél év után búcsút intett a ciprusi Omoniának; 70 éves Nyilasi Tibor

E-újság
2025.01.18. 00:02

Lékai Máté: Tragédia nem történt; Fritsch Róbert: Bele kell erősödnöm a 77 kilóba

E-újság
2025.01.16. 23:36
Ezek is érdekelhetik