Csupasport: a legjobb izomépítő gyakorlatok a Mr. Olympia egyik fő esélyese szerint
Nick Walker
Az idei Mr. Olympia egyik legnagyobb esélyese lehet Nick Walker, aki elmondta, szerinte melyik a 10 legjobb izomépítő gyakorlat.
Az amerikai sportoló gőzerővel készül, nemrég megosztott egy videót az Instagramon, amelyen jól látszik, hogy két 150 fontos, azaz körülbelül 70 kilogrammos kézi súlyzóval végez döntött pados fekvenyomást. Ráadásul mindebből nyolcat végez egy sorozatban, amihez óriási erőre és izommunkára van szükség.
Legfrissebb hírek
A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira
Csupasport
2024.07.04. 13:43
Egy négyezer éves önvédelmi sport Indiából
Csupasport
2024.06.06. 12:40
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
A Házasság első látásra sztárja az Origónak: Nagyot csalódtam
nemzetisport.hu
Nyolcgólos mérkőzést nyert meg a Haladás a futsal NB I-ben
mindmegette.hu
Karácsonyi menü: 16 ünnepi főétel a Wellingtontól a töltött káposztáig
magyarnemzet.hu
Mínusz 10 fok is jöhet, minden ráfagy az utakra, ami esett + videó
ripost.hu
Három csillagjegy, akire a télen nagy változások várnak
magyarnemzet.hu
Elhallgattatták az orosz külügyi szóvivőt + videó
nemzetisport.hu
Eddig szerencsét hozott az évkezdet – magyar–török futballtörténelem
origo.hu
Itt van Zaluzsnij bejelentése: Elkezdődött a harmadik világháború
nemzetisport.hu
A Kassa döntetlent játszott az éllovas Slovannal a Niké Ligában
nemzetisport.hu
Fábián az ötödik, Rasovszky a kilencedik lett a nyílt vízi úszó-vk záró állomásán
nemzetisport.hu
Thorsten Fink még Bécsben a különös zsenit látta Nestor El Maestróban
nemzetisport.hu