Női kézi: Görbicz hasonlóan érzi magát, mint Böhn érkezésekor

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2016.03.11. 18:22
A decemberi női kézilabda-világbajnokságon térdsérülést szenvedő Görbicz Anita kőkeményen edz, hogy a lehető legjobb formában térjen vissza.

„Néhány éve volt egy olyan szezonom, amikor életem legkeményebb fizikai felkészülését végeztem – nyilatkozta Görbicz Anita a Győri Audi ETO KC honlapjának. – A csapattal való iszonyatos megterhelő munka után én extra edzéseket vállaltam. Olyan kirobbanó formában éreztem akkor magam, mint soha. Ekkor érkezett hozzánk Karl Erik Böhn, aki szárnyakat adott nekünk, akkor úgy éreztem, repülök. Hát most hasonlóan érzem magam. Szeretném újra elérni a régi formámat, és ezért rengeteget dolgozom. Egyrészt a csapattal végigcsinálom az edzésmunkát, aztán Holanek Zoltánnal, az új regenerációs és erőnléti edzőnkkel végzem az extra edzéseket. A munka nagyon változatos, van benne kondi, erősítés, TRX, speciális prevenciós gyakorlatok. Emellett Ambrosszal is voltak külön felkészítő edzéseim. Rengeteg támadó és védekező típusú gyakorlatot végeztünk ketten, ha én támadtam, akkor kőkeményen fogott, ha én védekeztem, akkor pedig őt kellett megállítanom. Mit mondjak, nem volt egyszerű! Egyrészt mert egy férfit megállítani még a nagy darab női játékosoknál is nehezebb. Másrészt Ambros nagyon jó formában van, néha még most is úgy el tud mellettem gyalogolni, mintha még mindig pályán lenne. Sokszor úgy érzem, majd' meghalok, annyira kemények ezek az edzések, mégis jó érzés, hogy azért bírom.”

Legfrissebb hírek

Időn túli hetessel győzött a Győr a Ludwigsburg vendégeként a női kézi BL-ben

Kézilabda
Tegnap, 15:53

Női kézilabda BL: megkezdődik a harc a budapesti négyes döntőért – minden párharcban magyar érdekeltséggel!

Kézilabda
Tegnap, 11:43

Az Egyesült Államokban túrázik jövőre a Győri Audi ETO KC– hivatalos

Kézilabda
2025.04.18. 15:57

„Még mindig különleges Győrben pályára lépni” – ludwigsburgi piknik Faluvégi Dorottyával

Kézilabda
2025.04.17. 09:34

A Győr 21 góllal nyert Esztergomban, szűken győzött az FTC

Kézilabda
2025.04.05. 17:40

Szlovén irányítóval erősít a Győr – hivatalos

Kézilabda
2025.04.02. 13:16

Több hétre kidőlt a győriek kiválósága

Kézilabda
2025.04.02. 10:45

Egy norvég farmról a világ tetejére – így vált Kari Brattset Győrben is vezérré

Kézilabda
2025.04.01. 09:59
Ezek is érdekelhetik