profile

Király Eszter

28 Cikk
Csupasport
2019.10.26. 15:11

Szenvedély, tudás: remek bringás könyvek

Még a legjobbakkal is megesik, hogy sérülés vagy egyéb okok miatt átmenetileg szögre kell akasztaniuk a járgányukat. Íme öt könyv, amely garantáltan tovább fokozza sportágszeretetünket, és a kényszerpihenőt is elviselhetővé teszi.
Csupasport
2019.04.10. 14:23

Emelkedőkben gazdag verseny a Zselicben

Aki már tűkön ült, hogy végre nyeregbe ülhessen, annak jó hírünk van: végérvényesen megérkezett a tavasz, egyúttal beköszöntött a nagybetűs szezon, beindulnak a versenyek is. Az április végi Zselic Maratont ajánljuk.
Csupasport
2019.03.26. 09:44

Négy bringa, ami más, mint a többi

A kerékpárnak is ezer arca van: bármikor szembegurulhat velünk egy-egy olyan bringa, amiről azt sem tudjuk, eszik-e vagy isszák – mégis azonnal biztosak vagyunk benne, hogy ki akarjuk próbálni.
Csupasport
2019.03.17. 15:34

Bringázás a legkisebbek világában

Bár furcsa felvetésnek tűnhet, hogy mit kezdjen a bringával az a kisember, aki még járni sem tud, de a kerékpárszeretet igen ragályos, és az aprónép könnyen elkaphatja. Íme a tippek „megfertőzéshez”.
Csupasport
2019.03.10. 10:37

A kerékpárkölcsönzés fortélyai

Mielőtt betoppanunk egy bringakölcsönzőbe, érdemes figyelni a részletekre, nehogy kellemetlen – anyagi jellegű – meglepetések tegyék tönkre programunkat, hétvégénket. Összegyűjtöttük a legfontosabbakat.
Csupasport
2019.03.04. 13:31

Amikor felmegy a pumpa – értéke

Talán az egyetlen kellék, amit a kerekesek mindig maguknál hordanak, a zsebpumpájuk – lapos kerékkel hazajutni ugyanis, bár nem lehetetlen, igen emberes kihívás. Nézzük, mit lehet tudni a kerék legjobb barátjáról!
Csupasport
2019.02.09. 15:23

A hajtás lelke a lánc

Sokszor találkozunk olyan kerékpárosokkal, akiknél a csengő szerepét átveszi egy súrlódó, csikorgó, daráló hang(zavar): az ápolatlan, leharcolt, karbantartást hírből sem ismerő lánc hangja. Nekik próbálunk segíteni.
Csupasport
2019.01.25. 15:20

Bringás csúcstámadás: tippek emelkedőkre

Ha igazán messzire gurulnál két keréken, előbb-utóbb szembejön egy domboldal, egy makacs szerpentin, egy zord hegy – azaz bukkanó. Összeszedtünk hét tudnivalót, amely nélkül nem érdemes elindulni.
Csupasport
2018.12.22. 11:32

Szuper ajándékok – a bicikliből...

Nem mindenkinek áll halmokban otthon a használt kerékpár, de azok számára, akik szeretnek kreatívan bütykölni, így az utolsó pillanatban előállunk néhány igazán egyedi karácsonyi meglepetésötlettel.
Csupasport
2018.12.08. 18:17

Minél jobban félsz, annál nagyobbat esel

Csak az nem bukik, aki nem teker, hangzik az ősi bölcsesség. Ha megtörtént a nagy zakó, vagy egyéb sport közben sérültünk meg, netán másféle egészségügyi gondjaink vannak, az alábbi szempontokat érdemes figyelembe venni.
Csupasport
2018.11.30. 16:01

Kesztyűt minden kerekeskézre!

A bringázáshoz használt kesztyű szerepe majdnem olyan fontos, mint a bukósisaké: megvéd a lassan gyógyuló horzsolásoktól, és biztosabb fogást ad a kormányon. Mégis van, aki mellőzi a viselését – pedig bölcsebben tenné, ha felhúzná az ötujjast.
Csupasport
2018.11.26. 19:56

Bringásoknak miért jó edzővel dolgozniuk?

Bizonyos állóképességi vagy erőnléti szint elérése után igencsak nehézkessé válik önmagunknak megtervezni, felvázolni az edzéstervet. Általában ez az a pont, amikor érdemes szakember segítségét kérni.
Csupasport
2018.11.03. 12:29

A kerékpározás kismillió arca

Aki azt hitte, hogy csak az országúti, a hegyikerékpár- és a BMX-szakágak léteznek, annak van egy kis meglepetésünk: a bringasportnak ma már több arca van, mint Bruce Willisnek a Sakál című filmben.
Csupasport
2018.10.31. 11:47

Edzés szívre is: így segíthetsz a futásoddal

A rendszeres mozgás áldásos testi-lelki hatásait ma már senki sem vitatja, de a sporttal nem csak a maga javát szolgálhatja az ember. Ezúttal olyan futásokat gyűjtöttünk össze, amelyek a jótékonysághoz köthetők.
Csupasport
2018.10.18. 21:01

Tíz tanács, ha a kedvesed nagy bringás

Hölgyek, megpróbáltuk összeszedni, mire számíthattok, ha bukósisakos hercegetek két keréken gördül elétek. Aki nem hiszi, tekerjen utána, és aki túl komolyan veszi, magára vessen!
Csupasport
2018.09.29. 08:22

Minden patent, azaz a nagy esések kiváltója

Igazi erőnyerő rendszer, a stabilitás sarokköve vagy a biztos bukás előidézője? Íme az alkatrész, amitől sokan idegenkednek, pedig nem érdemes: összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a patentpedálról.

1

/

2