Csupasport
2023.11.29. 11:11
Miből áll össze az ideális sportolói reggeli?
Ha reggel anélkül indulunk el otthonról, hogy valamit ennénk, az hatással lehet az egész napi teljesítményünkre – fáradtnak érezhetjük magunkat, és a sportteljesítményünk sem lesz olyan hatékony.