„Az olimpia utánmélypontra kerültem, annyira, hogy élni sem akartam. Félelmetes volt – mondta Phelps. – Az öngyilkosságon gondolkoztam. Négy vagy öt napig ültem otthon, ki sem mozdultam, nem akartam élni, senkivel sem beszélni. Nehéz időszak volt, eljutottam arra a pontra, hogy rájöttem, ebből egyedül nem tudok kimászni.”
Phelpshez hasonlóan gyötrődött Allison Schmitt úszónő is, akivel közösen lábaltak ki a nehéz időszakból. Annyira szoros a kapcsolat kettejük között, hogy a depresszióval küzdő olimpikon Phelps családjával él együtt.
Phelps megtalálta új életcélját: „Annyi embernek akarok segíteni, amennyinek csak lehet.”
„Ha kell, kiállok az emberek elé, és elmondom nekik, min mentem át. Mindenki tudja, mit értem el a medencében, de én is ember vagyok. Jó, ha tudják, hogy a legnehezebb időszakban is vannak emberek, akiket meg lehet keresni” – mondta Phelps.