Mihók Attila: Bizakodva várjuk az Európa-bajnokságot

– Mire helyezték a hangsúlyt az utolsó budapesti edzésen?
– Igyekeztünk még egyszer átismételni mindazt, amit eddig megbeszéltünk, illetve egy-két speciális játékhelyzetet is elővettünk, amelyek már a görögök elleni felkészülést szolgálták. Nyugodt körülmények között tudtunk gyakorolni – mondta lapunknak Mihók Attila, a pénteken kezdődő eindhoveni Európa-bajnokságra készülő magyar női vízilabda-válogatott társkapitánya, akivel közvetlenül indulás előtt a Duna Arénában beszélgettünk.

– Az elmúlt hetek betegséghulláma után jó hír, hogy ezúttal mindenki a vízben volt.
– Igen, talán ez volt az első ilyen alkalom. Egyenesbe jöttünk, bizakodva várjuk az Európa-bajnokságot, de a legfontosabb, hogy a görögökhöz képest milyen állapotban leszünk pénteken. Szeretném téthelyzetben viszontlátni, amit kitaláltunk.

– A jó formáról árulkodik, hogy pariban voltak a spanyolokkal Barcelonában. Milyen tanulságokkal szolgált az edzőtábor?
– Spanyolországban kimondottan jó állapotban voltunk, de azóta eltelt egy hét, volt egy rövidebb szünet is, és az elmúlt napokban nem készültünk olyan erős edzőpartnerrel, mint a spanyol válogatott. Úgy érzem, felhúztak minket a közös edzések, szeretnénk azt a koncentrált játékot átmenteni az Európa-bajnokságra, amelyhez a videózások mellett elsősorban mentális felkészülésre lesz szükség. Az a célunk, hogy a görögök elleni mérkőzésre olyan formába lendüljünk, mint amilyenben Barcelonában voltunk.

– Többször is említették, hogy a keret kijelölésénél a gyorsaság volt az elsődleges szempont. Hogyan tudják kamatoztatni ezt a sebességet élesben?
– Bízom benne, hogy a mérkőzések egyértelmű választ adnak rá.

– A csoportkörben három nap alatt háromszor kell vízbe ugraniuk. Fizikailag vagy mentálisan lesz nehezebb?
– Erőnlétileg már nemigen van lehetőségünk előrelépni, de nem is ilyenkor kell felkészülni, az elmúlt időszakban megtettük, amit megtehettünk. A rendelkezésre álló időt a terveknek megfelelően használtuk fel. Amikor a spanyolok szétpofoztak minket, muszáj volt élesnek lenni, de a következő másfél napban nem lesz rivális, amely kikényszeríti belőlünk azokat a reakciókat, amelyek az Európa-bajnoki mérkőzéseken szükségesek, vagyis magunkból kell előhívnunk a küzdeni tudást és a koncentrációt. A barcelonai mentális állapotunkhoz képest nagyjából hetven százalékon vagyunk, az első találkozónkig harminc százalékot kell javulnunk.

– Ha az utolsó eindhoveni mérkőzésük után ismét leülnénk beszélgetni, mivel lenne elégedett?
– Az első hellyel biztosan.