Egyszerű energiagolyók túrázáshoz
Csupasport
2020.07.26. 12:14
Edzés előtt is jót tesz egy kis feltöltődés, de a különböző energiaszeletek helyett létezik olyan is, ami finomabb és jobb, könnyen elkészíthető, s nem mellékesen napokig eláll a hűtőben.
Hozzávalók:
5 dkg szárított sárgabarack
10 dkg datolya
5 dkg szárított meggy
2 tk kókuszzsír
1 ek pirított szezámmag
Elkészítés: A barackot, a datolyát és a meggyet aprítógéppel összevágjuk, egy tálban összekeverjük a kókuszzsírral, majd a masszából golyókat formázunk, és megforgatjuk a pirított szezámmagban. Légmentes dobozban, hűtőben tárolva napokig eláll.
Legfrissebb hírek
Egyéjszakás gyümölcsös zabkása
Csupasport
2019.05.26. 08:40
Aszalt gyümölcsös-kakaós energiagolyó
Csupasport
2019.03.10. 10:13
Zabpelyhes energiagolyó
Csupasport
2018.10.05. 09:45
Szuper shake reggelire
Csupasport
2018.07.05. 08:05
Datolyás energiagolyó, hogy legyen erőd az edzéshez
Csupasport
2018.06.11. 11:09
Kávés energiagolyó repíti Lindsey Vonnt
Csupasport
2018.05.28. 11:35
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Ez a demencia kevésbé ismert, korai jele
nemzetisport.hu
NB I: 40 éve nem látott negatív sorozatba kerülhet a Loki, ha kikap a Fraditól
mindmegette.hu
A minestrone, az olaszok gazdag zöldséglevese annál finomabb, minél több minden kerül bele
mandiner.hu
Oroszország mellett döntött Románia, Zelenszkij foghatja a fejét
metropol.hu
Vigyázz magadra, drága Vera! Elbúcsúzott az országtól Tóth Vera
magyarnemzet.hu
Kerkez briliáns gólpassza a Manchester City ellen, előtte kicselezte Fodent!
nemzetisport.hu
Hiába játszott fölényben az MTK, csak döntetlenre futotta a ZTE ellen
origo.hu
Földön kívüli életet találhattak az Uránusz holdján
nemzetisport.hu
Gyurka János: A távozó játékosok egy részét egyelőre nem sikerült pótolni
nemzetisport.hu
Amorim már most reagált a károgóknak, akik szerint csak a pénzért szerződött az MU-hoz
nemzetisport.hu
Szlovák Niké Liga: Komarno–DAC 1904
nemzetisport.hu