Paleo kókuszos kuglóf

Vágólapra másolva!
2019.02.17. 10:23
A klasszikus kuglóf nagyon népszerű. Jólesik megenni belőle egy szeletet a reggeli kávéhoz. Ám ha egészségesen étkezünk, akkor az sok lemondással jár és búcsút inthetünk a kuglófnak is. Mármint a klasszikus változatnak. Amit most mutatunk, abból megengedhetsz magadnak két szeletet is akár a kávé mellé.

Hozzávalók:
5 db tojás
3 ek eritrit vagy stevia
1 db narancs kifacsart leve
2 ek kókuszolaj
5 ek kókuszliszt
1 cs sütőpor
5 ek kókuszreszelék
1,5 dl rizstej

Elkészítés:
A tojásokat elkeverjük az eritrittel, hozzáadjuk a kókuszolajat, majd a narancs kifacsart levét és összekeverjük. Beletesszük a kókuszlisztet, a sütőport, végül hozzákeverjük a kókuszreszeléket. Ha túl sűrű a tészta, akkor rizstejjel hígítjuk. Egy kuglófformát kókuszzsírral kikenünk, beleöntjük a masszát, és előmelegített sütőben 170 fokon 30 percig sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük.

Legfrissebb hírek

Vegyünk példát az ősemberről, avagy a paleoétrend alapjai

Csupasport
2022.08.28. 15:48

Paleo citromtorta

Csupasport
2020.02.02. 09:48

Paleo pizza

Csupasport
2019.12.01. 09:28

Paleo citromos-mákos muffin

Csupasport
2019.11.03. 10:08

Vegán csokoládépuding

Csupasport
2019.08.18. 12:30

Töltött káposzta paleo módra

Csupasport
2019.07.13. 14:57

Avokádós csokitorta – vegán recept

Csupasport
2019.07.08. 11:15

Kókuszkocka paleo módra

Csupasport
2019.04.21. 09:52
Ezek is érdekelhetik