Környezetbarát tippek futóknak (1. rész)

Vágólapra másolva!
2019.08.06. 08:29
Napjainkban talán az egyik legfelkapottabb téma a globális felmelegedés, a klímaváltozás és ezek hatásai környezetünkre, Földünkre, életünkre. Tippek a Decathlon segítségével, amelyek segítségével „zöld” futók lehetünk.




Sajnos a világ nagy része egyelőre nem tulajdonít nagyobb jelentőséget a globális felmelegedésnek, a klímaváltozásnak, az emberek azt gondolják, hogy egyedül nem képesek nagy változásokat elérni. Pedig ez nem igaz! Magánemberként nagy hangsúlyt fektetek a környezetvédelemre, törekszem a hulladékmentes életmódra, keresem a zöld megoldásokat, ezeket a törekvéseket pedig igyekszem beépíteni a sportba, átültetni a futásba is. Íme néhány egyszerű, környezetbarát tipp, amelyek segítségével te is felelős „zöld” futó lehetsz!

Sajnos a fővárosban található parkok, erdők is tele vannak szeméttel…


Fuss a munkába! Levegőszennyezettség, szmog, dugó, lehetetlen közlekedés – mindezek megelőzésére, elkerülésére már számos alternatíva közül választhatsz: közösségi közlekedés, kerékpár, roller, futás. Lehetőségeidhez mérten – például közel élsz a munkahelyedhez, ahol van zuhanyzási, átöltözési lehetőség – akár a futást is választhatod a munkába járás eszközeként. Gondolnod kell a reggelire, a megfelelő frissítésre, az átöltözésre, de egy kis pluszszervezéssel a környezetednek és az egészségednek is jót teszel!

Ne pazarold a vizet! Erőforrásaink végesek, ez vonatkozik a vízkészletünkre is. Bár futás után csábító lehet a forró fürdőben ázni, próbáld meg a gyors zuhanyzást előnyben részesíteni… Persze ha nincs otthon fürdőkád, esélyed sincs elcsábulni...

Utasítsd vissza! A futóversenyeket, sporteseményeket számos márka reklámfelületnek használja, hirdeti magát ilyen-olyan formában: ponyvák, standok, repicuccok, szórólapok. Ezen kívül a sokszor borsos nevezési díj tartalmazza a rajtcsomagot, eseménypólót, befutóérmet, apróságokat. Ha legközelebb részt veszel egy versenyen, alaposan vedd szemügyre az „ajándékaid” összetételét – rá fogsz jönni, hogy tulajdonképpen a nagy része hulladék!

Ezt a rajtcsomagot áprilisban kaptam, még mindig van olyan ajándék, ami a polcon porosodik és nem használtam fel…

Frissítés a versenyeken. A nagyobb utcai futóversenyeken a frissítőpontok környékén szinte már megszokott az egyszer használatos műanyag poharakban térdig gázoló futók látványa. Mekkora kárt okozunk ezzel? Nézzünk egy konkrét példát: a legutóbbi, 33. Wizz Air félmaratonon összesen hat frissítőpont állt a mintegy 15 000 versenyző rendelkezésére. Mivel az idén is nagyon meleg volt, tegyük fel, hogy minden résztvevő minden frissítőállomáson legalább egy poharat elhasznált, alig néhány másodperc erejéig! Az eredmény megdöbbentő: nagyjából 90 000 darab egyszer használatos műanyag pohár került a kukákba aznap (de a szervezőkkel, önkéntesekkel együtt gyanítom, hogy több…)

Nemcsak a látvány undorító, futóként engem kifejezetten zavar és idegesít, hogy a poharakat nem a frissítőállomásokon elhelyezett kukákba dobják a versenyzők, hanem egy elegáns mozdulattal ledobják a földre, hogy azt majd a többi futó elegánsan kerülgethesse.

Sokkal egyszerűbb, környezetbarátabb megoldás, ha saját frissítést viszel magaddal, a saját kulacsodban. Annyi ötletes eszköz közül lehet már választani, amelyek nem akadályoznak futás közben! Jó hír, hogy egyre több szervező törekszik a fenntarthatóságra, több terepfutóversenyen kifejezetten felhívják a figyelmet arra, hogy saját pohárral kell érkezni a frissítőpontokhoz, odafigyelnek a keletkezett hulladék szelektív gyűjtésére. Mielőtt jelentkezel egy versenyre, csekkold a kiírást, sok rendező már külön feltünteti a környezetbarát szervezést!

(Koltai Piroska, a Decathlon blogírójának cikke. Pénteken újabb környezetbarát tippekkel jelentkezünk.)

(x)

Legfrissebb hírek

Csupasport: kollagén – használjuk vagy ne?

Csupasport
2024.02.07. 19:13

Több mint 70 kilót fogyott 3 év alatt – így lett fitneszmodell a 120 kilós Aayala Cattből

Csupasport
2023.10.08. 13:04

Még a lusta futóknak is tökéletes kiegészítő sport az úszás

Csupasport
2023.08.06. 08:52

A sport és az egészséges táplálkozás jótékony hatásai – fontos az ellenőrzés!

Csupasport
2023.07.22. 06:44

Fokozzuk a testünket térhálóként befonó kötőszövetek rugalmasságát!

Csupasport
2023.07.17. 17:35

Tartsunk mértéket a nyaraláskor is – de a fitneszedző szerint rágörcsölni sem szabad!

Csupasport
2023.06.29. 19:39

A futók nemcsak karcsúbbak, gyorsabbak is lehetnek a növényi étrendtől

Csupasport
2023.06.10. 09:26

Nem fontos edzőterembe menni, hatásos erősítő gyakorlatok a szabadban

Csupasport
2023.05.26. 09:30
Ezek is érdekelhetik