Újévi tanácsok bringásoknak

Márványkövi FerencMárványkövi Ferenc
Vágólapra másolva!
2021.01.01. 15:30
Ha a következő évben is aktívak szeretnénk maradni a kerékpár nyergében, tűzzünk ki magunk elé célokat, amelyeket aztán tartsunk is szem előtt – állítják a szakemberek.

Furcsa éven vagyunk túl, hiszen a koronavírus-járvány jelentősen átalakította mindannyiunk életét. Nem volt ez másképpen a szabadidősportokkal és testmozgási szokásainkkal sem: egyesek megijedtek, és kevesebbet sportoltak, mint normális körülmények között, mások annak reményében fokozták fizikai aktivitásukat, hogy megerősítik immunrendszerüket a vírussal szemben.

Ami a kerékpársportot illeti, többet ültünk szobabiciklin, mint korábban, számos applikációt kipróbáltunk, ám ha tehettük, mindig a szabad ég alatt tekertünk. Nehéz megmondani, mit hoz 2021, ám biztos, hogy néhány újévi fogadalom megtartásával talán könnyebb lesz ismét formába lendülnünk a karácsonyi tespedés után.

Nézzük, mi mindenre figyeljünk!

Vegyük rá a bringázásra egyik barátunkat vagy családtagunkat!


Nekünk is sokat segíthet, ha olyanokat vonunk be a kerékpározásba, akik korábban nemigen ültek bringa nyergében. Lelkesedésünk és segítőkészségünk ugyanis saját teljesítményünkre is ösztönzően hathat, ráadásul a régi biciklis emlékeket is újra átélhetjük.

Többnapos túrára már nem elegendő a hátizsák…
Fotó: shutterstock

Tekerjünk 2021-ben is!

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!

Legfrissebb hírek

Osztrák körverseny: a haláleset miatt nem versenyeznek a záró napon

Kerékpár
2024.07.07. 12:26

Kerékpár: elhunyt az edzésbalesetet szenvedő kerékpáros

Kerékpár
2024.07.06. 19:49

Vas Blanka a Vuelta harmadik szakasza után is megtartotta a piros trikót

Kerékpár
2024.04.30. 17:45

Népsport: Kirchknopf Ferenc száznál is többször nyert a vízen

Egyéb egyéni
2024.04.21. 10:20

Giro: nem épül fel időben, kihagyja a versenyt Wout van Aert

Kerékpár
2024.04.11. 18:51

Álomból valóság – túl éles váltással     

Képes Sport
2024.04.11. 09:52

Tanulás és sport – Borissza Johanna megtalálja az egyensúlyt a kettő között

Csupasport
2024.01.06. 11:22

Hullámvasút az erdő közepén – így is lehet a természetben bringázni

Csupasport
2023.10.30. 11:50
Ezek is érdekelhetik