Újévi tanácsok bringásoknak
Furcsa éven vagyunk túl, hiszen a koronavírus-járvány jelentősen átalakította mindannyiunk életét. Nem volt ez másképpen a szabadidősportokkal és testmozgási szokásainkkal sem: egyesek megijedtek, és kevesebbet sportoltak, mint normális körülmények között, mások annak reményében fokozták fizikai aktivitásukat, hogy megerősítik immunrendszerüket a vírussal szemben.
Ami a kerékpársportot illeti, többet ültünk szobabiciklin, mint korábban, számos applikációt kipróbáltunk, ám ha tehettük, mindig a szabad ég alatt tekertünk. Nehéz megmondani, mit hoz 2021, ám biztos, hogy néhány újévi fogadalom megtartásával talán könnyebb lesz ismét formába lendülnünk a karácsonyi tespedés után.
Nézzük, mi mindenre figyeljünk!
Vegyük rá a bringázásra egyik barátunkat vagy családtagunkat!
Nekünk is sokat segíthet, ha olyanokat vonunk be a kerékpározásba, akik korábban nemigen ültek bringa nyergében. Lelkesedésünk és segítőkészségünk ugyanis saját teljesítményünkre is ösztönzően hathat, ráadásul a régi biciklis emlékeket is újra átélhetjük.
Fotó: shutterstock
Tekerjünk 2021-ben is!
CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!
Kerékpár: elhunyt az edzésbalesetet szenvedő kerékpáros
Giro: nem épül fel időben, kihagyja a versenyt Wout van Aert
Álomból valóság – túl éles váltással
Egészen felháborító dolgot tett Kulcsár Edina a kislányával
Férfi vízilabda ob I: a Vasas hatgólos győzelmet aratott az UVSE ellen
Szoboszlai tudja, hogy baj van, azonnal reagáltak a csapattársai
Szakadék szélén áll a Volkswagen, Szergej Lavrov ismertette az orosz békefeltételeket - heti összefoglaló
A minestrone, az olaszok gazdag zöldséglevese annál finomabb, minél több minden kerül bele
Tévedés áldozata lett a BDPST Group: nagy balhé lett belőle – Magyar Péter is felült a vonatra
„Hazai pályán tízezer és húszezer közötti nézőszám mindig van” – Novothny a lengyel másodosztályú csapatáról
Véget ért a mentés Újvidéken, friss képek a 14 halottas tragédia helyszínéről
Gyurka János: A távozó játékosok egy részét egyelőre nem sikerült pótolni
„Érkezik a második hercegnőm” – kéziválogattunk klasszisa ismét apuka lesz
Neymar idén már nem játszik a brazil válogatottban
