BLOGRA FUTOTTUNK Vajon érdemes a futónak lassítani?

Annak ellenére, hogy (a mostani időjárásban) alig várom, hogy futni mehessek, az utóbbi lejtmenetes időszak miatt nagyjából megadtam magam a sorsnak, és elkezdtem lassabban futni. Na jó, ez most kissé nagyképűen hangzik, mert egyébként is gyászosan lelassultam, de sokszor vittem bele tempózásokat és nyargalásokat, s olyankor bizony „befigyelt” a 186-os pulzus.

Azt, hogy mennyi idő alatt mennyit futok így le, senkinek sem árulom el, de jól érzem magam tőle, és ez a lényeg (persze remélem, később újra jobban megy majd, és nem akad ki az órám, és így én sem a tempósabb futások után a magas pulzus miatt.) Ezek a lassú futások teljesen feltöltenek és kikapcsolnak mentálisan is, még ha nem is mindig vidám dolgokon agyalok közben.

Legutóbb éppen a Szőlőskör apropóján volt min gondolkodni, sok mindent elolvastam az ott történt baleset kapcsán: az biztos, hogy a beszámolók alapján nagyobb baj is történhetett volna, szörnyű belegondolni...

Ilyenkor kicsit megroggyan az ember, hogy pillanatok alatt milyen baj történhet. A lassú kocogásom közben hálát adtam a sorsnak, hogy bár nem úgy futok, ahogy szeretnék, de valami mozgásfélét mégiscsak művelek a levegőn a gyönyörű napsütésben. Igen, ennek is örülni kell!

AIRTAKI.BLOG.HU
A szerző iramfutóként vett részt a Wizz Air félmaratonin, erről írt beszámolót. Jó volt olvasni, milyen nagy szívvel és szárnyaló lélekkel segítették a futókat, és lendítettek át több embert a holtponton.

LACKO TRAIL (Facebook)
A Bazalt 100 elnevezésű kihívás teljesítéséről olvashatunk. A táv 103 kilométer 3500 méteres szintkülönbséggel, a rajt Eresztvényből indult, a Karancs hegységből. A szerzőnek a rajt előtt két kívánsága is volt, szerencsére mindkettő teljesült.

FLYING MOUNT (facebook)
Érdekes beszámoló készült egy érdekes triatlonversenyről, amit Samorínban, Szlovákiában rendeztek meg. Mint kiderül, van az úgy, hogy az ember mindent belead a felkészülésbe, aztán arcul csapja az igencsak fura szervezés.

ULTRAKELEK.WEBNODE.HU
Hernádi László a Korinthosz 160-as távja után kis nyaralást engedett meg magának. Azonban nem nyugodt láblógatás, hanem aktív pihenés lett belőle, ugyanis álmai bringájával lepte meg magát, amit természetesen ki kellett próbálni.

Gyönyörű helyeken tekertek, szinte minden napra akadt egy-egy újabb útvonal – nem sokkal később pedig a Szőlőskör-versenyen indult, és talpgyulladása ellenére 13 perccel jobb időt futott, mint az előző évben!

 

CSAK EGY KATTINTÁS, ÉS MÁRIS BÖNGÉSZHETI CÍMLAPUNKAT: ÖTVEN-HATVAN CIKK, FOLYAMATOSAN FRISSÜLŐ TARTALOM!