Kárai Kázmér a tájfutóknál mindig nagy megbecsülésnek örvendett: a kétszeres egyéni világbajnok Oláh Katalin (1991, 1995) edzőjét a sportág vezetősége terjesztette fel mesteredző címre, amelyet 2003-ban nyert el. Az egyéniben világbajnok (1972), váltóban ezüst- (1970) és bronzérmes (1976) Monspart Sarolta már a szövetségben dolgozva – sportolói múltjára is támaszkodva – felismerte a fizikai felkészítés fontosságát.
A mesteredző a tájfutásért tett erőfeszítéseivel kiérdemelt Monspart Sarolta-díjjal (Fotók: Árvai Károly) |
Kárai Kázmér (jobbról a második) versenyzőként kiváló közép- és hosszútávfutó volt (Fotó: Kárai Kázmér archívumából) |
Amikor fiatal volt, Albert Flórián, Göröcs János rúgta a labdát, az ember azt gondolná, egy srácot beszippant a futball. De nem, ő birkózni kezdett a Fradiban 1961-ben. Ám ahogyan fogalmaz, tehetség híján abbahagyta, egy dologra viszont rászokott: rendszeres Népsport-olvasó lett, ugyanis Kruj Iván és Gáspár Tamás édesapja mindig azzal kezdte a napot – azóta ez nála sincs másként.
A tájfutás hazai óriásai között, balra Monspart Sarolta, jobbra Oláh Katalin (Fotó: Kárai Kázmér archívumából) |
Amikor jöttek az eredmények, válogatott lett, a Bp. Honvéd behívta katonának, idejét a sportszázadban töltötte le, de ami ennél fontosabb, a római olimpián 1500 méteren bronzérmes Rózsavölgyi István lett az edzője. A korábban Iharos Sándorral, Tábori Lászlóval közép- és hosszú távon csúcsot csúcsra halmozó szakember hasonló munkát végeztetett, mint egykoron velük Iglói Mihály. Klubtársaival, Jóny Istvánnal, Török Jánossal hétfőtől péntekig 10 kilométerrel kezdték a napot... Rózsavölgyi – Iglóihoz hasonlóan – az intervallumos futásra helyezte a hangsúlyt, a pontosság, a munkához hozzáállás, az alázat, az akaraterő volt rá jellemző. „Sokat ellestem tőle, beépítettem az edzői munkámba, még úgy is, hogy rengeteget változott a világ. Az én időmben némi túlzással még autó sem volt, nemhogy számítógép meg okostelefon. Mondok egy példát: a Népligetben edzettünk, ő a Római-partról, ahol lakott, bejött hajnalban, hogy befűtsön a vaskályhába – mert központi fűtés nem volt. Nála nem volt sumákolás, hogy nem csinálunk meg valamit. Amikor az atlétikai szövetség elnökségének tagja voltam, én is lobbiztam, hogy a nyolcvanadik születésnapján »Pergamenről« nevezzék el a tatai edzőtábor atlétikai pályáját.”
A bajnok öttusázók párbajtőreivel |
Edzői hitvallása lényege, hogy egy trénernek meg kell tanulnia azonos hullámhosszon lenni a tanítványával. „Az edzőnek kell a versenyzőhöz idomulnia és nem fordítva!” Különösen a gyerekek esetében tartja ezt fontosnak, mert ellenkező esetben és a túlhajszoltság következményeként hamar kiéghetnek. „A közelmúltban számos ifjúsági és junior-világversenyen az élen végeztünk, de a nagy eredmény az lenne, ha ezek a fiatalok felnőttként is sikeresek maradnának.”
Ereklyeként őrzi az 1985-ben egyéni öttusa-világbajnok Mizsér Attila cipőjét |
A televízióban egyre inkább divat lett a maratoni futás közvetítése. Kazi fenntartja az érdeklődést a versenyszám végéig. Az ő kommentálásából tudtam meg, hogy az 1956-os melbourne-i olimpián aranyérmes brit Chris Brasher – éppen a magyar Rozsnyói Sándort előzte meg – fejéből pattant ki a londoni verseny gondolata. Járt a New York-i viadalokra, s annyira belelkesedett, hogy 1981-ben barátjával, John Disley-vel tető alá hozta. Fred Lebow, a New York-i verseny alapítója 1993-ban fővárosunkban járt, ő javasolta, hogy a budapesti futás rajtja a Hősök terén legyen. Arról is beszélt, a német egyesítés előtt milyen katartikus élmény volt a berlini maratonin a Kelet-Európából érkező versenyzőknek a nyugati oldalon futni, a szabadság világában. „Igyekszem valami pluszt adni, mert nem lehet cirka két és fél órán át arról beszélni, hogyan teszik a versenyzők a jobb lábukat a bal elé...” – mondja a rá jellemző humorral. Becsülendő benne, hogy nemcsak a profik edzéseit irányítja, a szervátültetettektől kezdve az amatőrökig bárkinek ír edzéstervet, a „legkutyább” futó is képes kihozni magából a maximumot. „Persze, van a versenysport, de sokan azzal fordultak hozzám, ezer éve csinálom, kicsit belefásultam, szükségem lenne egy programra, ami felépít a félmaratonira vagy éppen a maratonira. Ilyenkor a lényeg, hogy teljesíthető penzumokat írjak fel, ne olyat, hogy az illető egy életre megutálja a futást.”
Oláh Katalin futócipőivel, tájolóival |
Sokáig gondolkodtam, mi lehet Kazi titka? Azt hiszem, megtaláltam: nemcsak megírja az edzéstervet, hanem beléd is szuggerálja, hogy jó vagy.
(A cikk a Nemzeti Sport szombati melléklete, a Képes Sport 2023. december 9-i lapszámában jelent meg.)