Csupasport: edzés hatvan év felett – mit és hogyan?
Azt már régen megénekelték, hogy „Nem csak a húszéveseké a világ”, azt azonban, hogy időskorban is aktív maradhat az ember, az utóbbi években kezdték el az emberekbe sulykolni.
A Csupasporton egy csokorban elolvashatók a legfontosabb tippek, mire figyeljünk, ha hatvanéves kor felett is mozogni, sportolni szeretnénk, Zalai Miklós fitneszedző pedig mondott néhány hasznos ötletet, mit csináljunk, ha hatvanéves kor felett kezdjük el a mozgást.
Oldalunkon ezen kívül olvashatnak egy interjút Szász Norbert fotóssal, aki a hazai futóversenyek nagy részén dolgozik, az Ultrabalaton egyik alapítója és a Futóarcok című kiadványunkba is bekerült.
A Csupasporton egy csokorban elolvashatók a legfontosabb tippek, mire figyeljünk, ha hatvanéves kor felett is mozogni, sportolni szeretnénk, Zalai Miklós fitneszedző pedig mondott néhány hasznos ötletet, mit csináljunk, ha hatvanéves kor felett kezdjük el a mozgást.
Oldalunkon ezen kívül olvashatnak egy interjút Szász Norbert fotóssal, aki a hazai futóversenyek nagy részén dolgozik, az Ultrabalaton egyik alapítója és a Futóarcok című kiadványunkba is bekerült.
KS-ajánló: a gasztronómia Puskás Öcsije, Kövi Pál
A budapesti sport nagy Annalese – Sportkönyvtár
Váratlan orosz támadás indult több fonton is
Női kézi Eb: „A svédek érezzék azt, esélyük sincs Debrecenben!”
A karácsonytól a hideg is kirázza őket: ez a 3 csillagjegy utálja az ünnepeket
Rácz Andriska, a szakértő
Dárdai Pál lelépett, otthagyta a Hertha meccsét már a szünetben
Magához tért az ausztriai tragédia két túlélője
Honvéd–Kisvárda: „Egy-két csapattársam sírva fakadt a végén”
Két román csaló miatt zokogtak a magyar kézilabdázónők
Légiósok: elismerik a magyar válogatott játékos teljesítményét – 2028-ig hosszabbított!
Erőt merített a betegségéből is – Veronica Kristiansen élete Győrben vált teljessé
Játékost cserél egymással a Veszprém és a Montpellier – sajtóhír
