Csupasport: a levegő kapkodása helyett érdemes leszokni a...
Az irodai életmód következtében egyre többen szenvednek nyak-, váll- és hátizomfájdalomtól, és ebben a légzésnek is szerepe lehet.
A nyári hőség beálltával egyre többen szenvednek a forró, párás levegőtől, hiába nyomják a klímát a legtöbb konditeremben, mégis sokkal jobban izzadunk, mint ősszel vagy télen. Ilyenkor különös jelentősége van, miként vesszük a levegőt, hiszen testünk, izmaink a felvett oxigénből „táplálkoznak”, azaz rengeteg múlik azon, hogy helyesen vesszük-e a levegőt.
A Csupasporton a szakértő beszél arról, mi a jó „levegőzés” titka.
Legfrissebb hírek
A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira
Csupasport
2024.07.04. 13:43
Egy négyezer éves önvédelmi sport Indiából
Csupasport
2024.06.06. 12:40
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Sugárfertőzés: veszélyes tárgy miatt került bajba egy város
nemzetisport.hu
Nehezen indult, végül simán nyert a női kéziválogatott a szlovákok ellen az Eb-felkészülés jegyében
borsonline.hu
Végre kamera elé lépett Andrei Mangra, változást jelentettek be a Dancing With the Starsnál
hirtv.hu
Így reagált Debrecen polgármestere Magyar Péter abszurd igényeire
mindmegette.hu
Karácsonyi menü: 16 ünnepi főétel a Wellingtontól a töltött káposztáig
magyarnemzet.hu
Sokk: egy eltűnt csecsemő holttestét találták meg egy bécsi szemetesben
nemzetisport.hu
Jókora pofonba szaladt bele a Volán a Salzburg elleni rangadón
origo.hu
Itt van Zaluzsnij bejelentése: Elkezdődött a harmadik világháború
nemzetisport.hu
„A Puskás Ferenc utáni korszak legígéretesebb időszakát éli a magyar válogatott” – török sajtóvisszhang
nemzetisport.hu
Szombati sportműsor: Fehérvár–Újpest, Nyíregyháza–Puskás Akadémia, MTK–ETO FC Győr az NB I-ben
nemzetisport.hu
Súlyos vereség a törököktől a kosárlabda Eb-selejtezőn
nemzetisport.hu