Kevesebb mint egy hónap múlva rendezik a Balaton-átúszást
Kevesebb mint egy hónap múlva, június 30-án rendezik a Balaton-átúszást, amelynek 5.2 kilométeres távjának teljesítéshez Olasz Anna világ- és Európa-bajnoki ezüstérmes nyílt vízi úszó rendszeresen ad majd tippeket – elsőként a bemelegítés fontosságára hívta fel a figyelmet.
„Az én bemelegítésem hosszú és alapos, valószínűleg az nem végez majdnem félórás melegítést, aki hobbisportolóként egy-két hónapja készül a Balaton-átúszásra. Nem is szükséges, mert az úszás előtt nem szabad elfáradni, ugyanakkor tényleg fontos, hogy alaposan bemelegítse az izmokat, mert csak felkészülten élvezheti ki az úszást.”
További tippek Olasz Annától a csupasport.hu oldalon.
Ha belevágna egy hasonló kalandba, vagy csupán érdekli a szabadidősport, látogasson el a csupasport.hu-ra, amelyen mindennap folyamatosan frissülő tartalommal várjuk a szabadidősport szerelmeseit.
Legfrissebb hírek
Úszás: Milák Kristóf később utazik az olimpiára
Párizs 2024
2024.07.25. 07:20
Több mint 11 ezren vettek részt a Balaton-átúszáson
Úszás
2024.07.21. 19:15
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Curtis pofonvágta az őt gyalázó szurkolót a lelátón
nemzetisport.hu
Az MU egyszer találta el a kaput, de egy szerencsés góllal így is nyert
borsonline.hu
Ez nem hiányzott: Szoboszlai Dominik még egy világsztár miatt aggódhat!
vg.hu
Milliárdokért árulja luxusotthonát az olimpiai bajnok
mindmegette.hu
Villámgyors finomság – az 5 legjobb tejbegrízrecept
mandiner.hu
Orbán Viktor elutazik, ezen a helyen magyar kormányfő még nem járt
nemzetisport.hu
A szlovénokat legyőző Horvátország lesz a mieink negyeddöntős ellenfele kedden 18 órakor a kézi-vb-n
origo.hu
Szoboszlai szenzációs passzán ámul a világ - videó
nemzetisport.hu
A Chiefs újabb drámai meccsen nyert a Bills ellen – triplázás kapujában a Kansas City!
nemzetisport.hu
Chema Rodríguez: Óriási dolog, hogy sorozatban harmadszor ott vagyunk a nyolc között
nemzetisport.hu
Hétfői sportműsor: olasz, spanyol és angol futball, magyar futsal
nemzetisport.hu