A járványügyi intézkedések következtében egyelőre december 10-ig mindennemű csoportos szabadidős tevékenység tilos, ezért ismét mutatunk néhány otthon végezhető mozgásformát.
Kerékpározni csodálatos, akár a hosszabb távú túrázást, akár a városi közlekedést választja valaki – és a bringa tökéletes edzőpartner is, ezt igyekszünk szakember segítségével kidomborítani.