Csupasport2023.10.05. 20:28
Étkezési tippek edzés után – hogy legyen látszata a munkának
Gyakran fordul elő, hogy valaki keményen edz, mégsem tapasztal a testén változást, nem fogy, vagy nem izmosodik kellőképpen. Ennek okait legtöbbször az étkezésben kell keresni.
