Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a túróról
Csupasport
2022.10.21. 14:03
A túró igazi jolly joker. Alacsony kalóriatartalma mellett proteinben gazdag és még finom is. Eheted édesen, de sósan is. Például vaj helyett kenyérre kenve reggelire.
Hozzávalók:
25 dkg túró
2 ek zsírszegény joghurt
snidling
bazsalikom
petrezselyem
só
Elkészítés: A túrót a joghurttal és egy csipet sóval simára keverjük, hozzáadjuk az apróra vágott zöldfűszereket. Puffasztott rizsszeletre, kétszersültre, barna kenyérre kenve fogyasztjuk.
Miért ajánljuk?
A túrónak meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha például napi 10 dkg túrót eszel, azzal csak 98 kalóriát viszel be szervezetedbe. Nem véletlen, hogy a diétázók nagy kedvence. A túrót nemcsak sósan, hanem édesen, gyümölccsel vagy zabpehellyel is fogyaszthatod reggelire.
Legfrissebb hírek
Diétás körözött
Csupasport
2019.10.12. 14:01
Zabpelyhes túrógombóc
Csupasport
2018.09.26. 08:21
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Andrei Mangra botránya folytatódik: egy boltban is balhézott a táncos
nemzetisport.hu
Elképesztő hajrával idegenben is megverte a Szeged a Kielcét!
borsonline.hu
Rosszul érezte magát a hétvégén, meghalt az X-Faktor kisgyermekes énekesnője
vg.hu
Lecsapott a NAV a magyar bűnszervezetre: hihetetlen vagyont talált – fotók
mindmegette.hu
Megosztó a magyar háziasszony pörkölt receptje, most mégis sokan imádják
mandiner.hu
Drámai fordulatra készül Putyin: a fegyverszállító országoknak üzent
nemzetisport.hu
Ijedtség a magyar férfi kosárlabda-válogatott repülőgépén
origo.hu
Látványos felvétel, így törtek össze az autók az M6-oson a brutális tömegbalesetben - videó
nemzetisport.hu
Nem tudta megszerezni első győzelmét a Győr a női kosár Euroligában, kikapott a DVTK is
nemzetisport.hu
Szerződést hosszabbított Guardiolával a Manchester City
nemzetisport.hu
Megműtötték a Barcelona sztárját, valószínűleg nem épül fel a kézi-vb-re
nemzetisport.hu