Epres-zabpelyhes szelet
Csupasport
2019.05.18. 08:41
Izomépítő epres smoothie
Ha nincs időd reggelizni, de szeretnéd értékes tápanyagokkal felturbózni a szervezeted, egy pohár turmix-szal gyorsan feltankolhatsz. Rostokban is gazdag könnyű ital délelőttre.
Hozzávalók:
1 csésze friss vagy fagyasztott eper
1 csésze mandulatej
½ csésze spenót
3 ek. mogyoróvaj
1 csésze víz
1 kanál tejsavóprotein-por
Elkészítés: Ha friss az eper, megmossuk, félbe vágjuk. Ha fagyasztott eperből készítjük, kicsit felengedjük a jégből, majd az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, esetleg botmixerrel összekeverjük.
Legfrissebb hírek
Csokis smoothie
Csupasport
2019.01.13. 11:01
Mogyoróvajas-banános smoothie
Csupasport
2018.09.10. 12:55
Karcsúsító zöld smoothie
Csupasport
2018.05.17. 09:11
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Egyes termékeket féláron adnak a Lidlben - de csak egy napig
nemzetisport.hu
Pénteki sportműsor: ellenfelet kap a magyar válogatott az NL-osztályozóban; pályán a Bayern és a PSG
borsonline.hu
3 év után itt vannak az első fotók: Palik László megmutatta szerelmét!
vg.hu
Akcióban a TEK Budapesten: mesterlövészek a háztetőkön a nyolcadik kerületben – megszólalt a rendőrség
ripost.hu
Dancing with the Stars: Nemcsak Andrei Mangra keveredett botrányba, őket zárták ki a műsorból
vg.hu
Beszakadt a forint, ez állhat a szabadesés hátterében
nemzetisport.hu
A KTE tulajdonosa közölte, nem csak a gyenge eredmények miatt mentették fel Szabó Istvánt
origo.hu
Megszólalt a válogatott focista, akit elfelejtett Marco Rossi
nemzetisport.hu
Olvasóink többsége a görögök ellen küldené harcba a válogatottat
nemzetisport.hu
Elismerte az UEFA, nagyot hibázott a videóbíró
nemzetisport.hu
A Veszprémnek hazai pályán sem okozott gondot a Plock legyőzése a kézi BL-ben
nemzetisport.hu