Epres-zabpelyhes szelet
Csupasport
2019.05.18. 08:41
Izomépítő epres smoothie
Ha nincs időd reggelizni, de szeretnéd értékes tápanyagokkal felturbózni a szervezeted, egy pohár turmix-szal gyorsan feltankolhatsz. Rostokban is gazdag könnyű ital délelőttre.
Hozzávalók:
1 csésze friss vagy fagyasztott eper
1 csésze mandulatej
½ csésze spenót
3 ek. mogyoróvaj
1 csésze víz
1 kanál tejsavóprotein-por
Elkészítés: Ha friss az eper, megmossuk, félbe vágjuk. Ha fagyasztott eperből készítjük, kicsit felengedjük a jégből, majd az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, esetleg botmixerrel összekeverjük.
Legfrissebb hírek
Csokis smoothie
Csupasport
2019.01.13. 11:01
Mogyoróvajas-banános smoothie
Csupasport
2018.09.10. 12:55
Karcsúsító zöld smoothie
Csupasport
2018.05.17. 09:11
Ezek is érdekelhetik
origo.hu
Videón, ahogy leomlik az újvidéki vasútállomás homlokzata
nemzetisport.hu
„Érkezik a második hercegnőm” – kéziválogatottunk klasszisa ismét apuka lesz
borsonline.hu
Megszakad a szív: Így néz ki most L.L. Junior kisfiának sírja - Fotó
vg.hu
Bejelentette a Lidl: visszahozza a magyarok kedvenc karácsonyi termékét – szinte biztos, hogy tömegek indulnak meg érte
mindmegette.hu
7 krémes vendégváró süti a hosszú hétvégére
magyarnemzet.hu
Szabó Tímea bekóstolta Kövér Lászlót, de beletört a foga
nemzetisport.hu
Amorim már most reagált a károgóknak, akik szerint csak a pénzért szerződött az MU-hoz
origo.hu
Véget ért a mentés Újvidéken, friss képek a 14 halottas tragédia helyszínéről
nemzetisport.hu
F1, Sao Pauló-i Nagydíj, sprintverseny
nemzetisport.hu
NB I: 40 éve nem látott negatív sorozatba kerülhet a Loki, ha kikap a Fraditól
nemzetisport.hu
Neymar idén már nem játszik a brazil válogatottban
nemzetisport.hu