Chris Hemsworthtől nem áll távol a mindennapi edzés. A Bosszúállók és a Thor-filmek sztárja korábbi szerepeiben már bizonyította, hogy nem retten meg, ha át kell alakítania a testét. Már csak azért sem, mert a sport a mindennapjaihoz tartozik. Olyannyira, hogy Hemsworth rendszeresen osztja meg edzésprogramjait közösségi oldalain.
A színész talán azért is mondott igent a Netflix felkérésére, mert ő maga is hatalmas kihívást lát abban, hogy olyanná formálja testét, mint ahogyan Hulk Hogan kinézett a 80-as években.
„A szerepre készülés őrült fizikai munka lesz – nyilatkozta Chris Hemsworth. – Sokkal több súlyt kell magamra szedni, mint eddig bármikor. Fizikailag és mentálisan is nagyon topon kell lennem. Mélyen bele kell majd merülnöm a pankrációba, a birkózásba is, amit már nagyon várok. Izgalmas lesz, az biztos.”
Jono Castano Acero személyi edző több hírességgel dolgozott már, s bár az ausztrál színésszel még nem, a Daily Maillel megosztotta, hogy szerinte milyen munkával érheti el Hemsworth a „Hogan-testet”.
„Ilyen esetekben az ügyfeleimnek olyan programot állítunk össze, amelyben több kalóriát visznek a szervezetükbe, mint amennyit elégetnek – mondta a személyi edző. – A konditermi edzéseken folyamatosan növeljük a súlyokat, minden egyes edzésnapon külön testrészt edzünk. Ezeket az edzéseket párosítjuk kardiotréninggel, nyújtásokkal. Chris minden egyes filmjében lenyűgöző, biztos vagyok benne, hogy ezt is megcsinálja.”
Grillezett csirkemell édesburgonyával
Hozzávalók:
30 dkg csirkemell
grillfűszerkeverék
bors
rozmaring
olívaolaj
20 dkg édesburgonya
Elkészítés: A húst ujjnyi vastag csíkokra vágjuk. Megszórjuk a fűszerkeverékkel, a borssal, rozmaringgal, kevés olívaolajat locsolunk rá, és legalább 30 percre a hűtőbe tesszük. Egy serpenyőt felforrósítunk, megsütjük a csirkemellcsíkokat. Az édesburgonyát meghámozzuk, kisebb kockára vágjuk, és egy tálba rakjuk. Meglocsoljuk olívaolajjal, kevés sóval megszórjuk, rozmaringgal fűszerezzük, és az egészet kézzel összeforgatjuk. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, beleöntjük a krumplit, és 180 fokon 25 percig sütjük, majd további 5-10 percig még magasabb fokozaton megpirítjuk.