Ajánló: ennyi kalóriát égethetünk el nagytakarítás közben

nemzetisport.hu nemzetisport.hunemzetisport.hu nemzetisport.hu
Vágólapra másolva!
2018.10.26. 18:22
Címkék
Ami valakinek kínos kötelesség, másnak hatékony testmozgás lehet – igen, ez bizony a házimunka! A csupasport.hu az osztrák Kronen Zeitung cikke alapján arra ösztönzi olvasóit, ne lustálkodjanak, tegyék be kedvenc zenéjüket, és ritmusra takarítsanak!

Öt házimunkáról nemcsak az derül ki, hogyan érdemes feldobni, hanem az is, mennyi kalória égethető el vele.

Fel a portörlésre, vasalásra, ablakpucolásra és porszívózásra – a tevékenységkör királya pedig természetesen a lakás átrendezése!

A cikket ide kattintva elolvashatja.

Legfrissebb hírek

Csupasport: lehet ütni, lökdösni, leteperni, rohanni, cselezni – ez a shinty

Csupasport
2024.10.11. 18:38

Csupasport: kilenc magyar aranyérem a szkander-világbajnokságon

Egyéb egyéni
2024.08.25. 13:07

Csupasport: gyúrással lazít a spanyol sikerkapitány, De la Fuente

Csupasport
2024.07.20. 12:57

Csupasport: Borissza Johanna immár az országútra koncentrál, bizakodó a jövőre nézve

Csupasport
2024.07.10. 15:29

Őrültségekkel próbálkozik, ám így is győzött a Nasska Trail leghosszabb távján

Csupasport
2024.07.08. 16:55

Csupasport: Vajda Zoltán győzött az Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távján

Csupasport
2024.07.05. 08:58

A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira

Csupasport
2024.07.04. 13:43

Egy négyezer éves önvédelmi sport Indiából

Csupasport
2024.06.06. 12:40
Ezek is érdekelhetik