Vb 2014: a csúcsforma fenntartása dönthet az extrém körülmények között

A tekintélyes futballmúltú szakember, aki jelenleg a TF tudományos dékánhelyettese, az MTI-nek nyilatkozva előrebocsátotta, hogy a vb-n a legjobb játékosok, a legjobb csapatok vesznek részt, probléma viszont, hogy az érintettek eddig is a legnagyobb terhelésnek voltak kitéve. Megfogalmazása szerint valósággal művészet lesz ilyen fárasztó szezon után annak megoldása, hogy a játékosok hogyan regenerálhatók kellőképpen, és miként kerülnek újra csúcsformába a világbajnokságra akkor, amikor még nagyobb a feladat, hiszen a legjobbak a legjobbak ellen fognak játszani jó egy hónapon át és adott esetben extrém körülmények között.

„Én azt gondolom, ez óriási kihívás a sporttudománynak is, és ha valaki a megoldásnál csak a doppingra gondol, súlyosan hibázik" – fogalmazott. Azok a csapatok fognak a legjobban szerepelni, vélekedett, amelyek ezt a kérdést a lehető legjobban meg tudják oldani. Szerinte a vb-résztvevőknek mindenféle lehetőséget, a táplálkozást, a regenerációs módszereket, azok legkorszerűbb eszközeit, a pszichológiát is igénybe kell venniük.

„Plusz az még külön tudomány, hogy négy héten keresztül ugyanazt a kiváló szintet hozzák fizikailag, lelkileg, ráadásul úgy, hogy a legjobb formára a végén van igazán szükség, akkorra kell igazán játékba lendülni" – mondta, majd azzal folytatta: nagy ország lévén nyilvánvaló, hogy Brazíliában a csapatoknak külön meg kell küzdeniük például a klímával.

„Egyébként is nagyon nagy a megterhelés, a külső körülmények, benne a hőmérséklet, a páratartalom, általában is a magaslati, éghajlati viszonyok nagy mértékben befolyásolhatják, vagy éppen meg is határozhatják a teljesítményt, az eredményeket" – jelentette ki a szakember a külső rizikótényezőket sorolva.

Az egyik helyszínen, az Amazonasnál fekvő Manausban például 31 Celsius-fok az átlaghőmérséklet és a levegő éjszaka sem csökken 23 fok alá. Ehhez jön a magas páratartalom.

„Sőt, még a napszak se mindegy, az, hogy mikor van a meccs: ez adott esetben szintén komoly megterhelést okoz, s akár sérülésveszéllyel is jár. Amellett még a találkozók között is regenerálódniuk kell a futballistáknak, s itt külön kérdés, hogy erre mennyi idő áll rendelkezésre, hány meccset kell játszani" – hangsúlyozta Berkes István, aki szerint ha ezt a komplex leckét nem tudják megoldani, következményként jöhet az úgynevezett letörés, amikor a labdarúgó nem hozza a várt teljesítményt, megsérülhet, tehát ez is kulcskérdés a taktika és sok egyéb más mellett.

A szakember alapvetőnek nevezte az edzésmunkát, amihez az edzők értenek, de a sporttudomány ebben is kell, hogy tanácsot adjon. Döntő ilyen szempontból is a táplálkozás, emellett a folyadékfogyasztás: mit és mikor vesz magához a játékos.

„A nagy megterhelések, az extrém körülmények miatt sokkal több lesz a folyadékveszteség, még több folyadékot kell majd magukhoz venniük, ráadásul a megfelelő összetételűt, és nemcsak a meccs szünetében kell regenerálni a játékost, hanem a három nappal később következő újabb terhelésre is fel kell készíteni, s ezt az állapotot heteken keresztül fönn kell tartani, ami roppant nehéz dolog lesz" – szögezte le. Egyszersmind utalt rá: a magyarok a múltban ilyesmivel szembesültek már egyszer, s akkor valamilyen okból nem úgy sikerült a szereplés, ahogyan idehaza azt remélték.

„Lásd 1986, Mexikó, ahol magaslat volt, magas hőmérséklet, ritka levegő" – emlékeztetett a balul sikerült, amúgy eddigi utolsó magyar vb-részvételre.

Berkes kitért rá, hogy a sportterhelésnél a nagy távolságra utazás is probléma, a bioritmus megváltozása külön gondot jelent, annak kezelése szintén külön tudomány, hogy miképpen kell a csapatokat utaztatni, a játékosoknak alkalmazkodni ahhoz, hogy más helyen alszanak, más az étel.

„Változó mértékben ugyan, de többnyire Brazíliában is rengeteget fognak utazni a csapatok, a felkészülés minderre hihetetlenül alapos, tudatos, komoly háttérmunkát, tudományos munkát igényel" – mondta, majd tippelésre is vállalkozott, mondván, a braziloknak eleve jó a futballjuk, jó játékosaik vannak, a hazai pálya előnye mellettük szól. A németeknél erős, fiatal, stílusos csapat jött össze, s mellettük szól megítélése szerint az, hogy általában ha ők rosszak, akkor másodikok vagy harmadikok lesznek, ám ha végig jók, akkor nyernek.

„Ez szinte az összes világversenyükön így van, a négyben legtöbbször ott vannak. Azt gondolom tehát, hogy a brazilok a nagy esélyesek, de a döntőbe jutásra komoly sansza van a német csapatnak, a dobogóért pedig a már túl sokat nyert, címvédő spanyolok azért harcban lehetnek az olaszokkal és az argentinokkal egyetemben. Nagyobb meglepetést azonban én őszintén szólva kizártnak tartok" – mondta a szakember.