Újpest: aerobik és futsal is része volt az edzéseknek

 

„Erőnléti és aerobik feladatokat is csináltunk, hogy növeljük a fizikai terhelhetőséget és állóképességet – nyilatkozta az ujpestfc.hu klubhonlapnak Milos Bogicsevics erőnléti edző, majd elmesélte, hogyan került képbe az egészen közeli rokonszakágnak tekinthető futsal. – A vezetőedző kérésére vásároltunk néhány futsallabdát. Ezek a játékszerek kisebbek és nehezebbek, mint nagypályás társaik, ezért teljesen más technikát igényelnek. A mester szeretné fejleszteni a futballistái labdaérzékét és repertoárját, hogy még magabiztosabbak legyenek a pályán. Ezenkívül egy futsalos edzés után visszaállni a normál labdára külön kihívást jelent, aminek köszönhetően még többet fejlődhetnek a játékosok.”

A trénernek más jellegű tervei is vannak a játékosokkal.

„Szeretném elérni, hogy csökkentsük a sérülések számát. Itt elsősorban azokra az esetekre gondolok, amelyek a terhelhetőséggel, izomfáradékonysággal kapcsolatosak. Ennek eléréséhez hatékonyabbá kell tenni az együttműködést az orvosi csapat, a terapeuták és közöttünk. Ha ezt sikerül idén megvalósítanunk, akkor két fontos célt is elérhetünk. Egyrészt megakadályozhatjuk az elkerülhető sérülések kialakulását, másrészt a rehabilitációs módszereinket is sokkal eredményesebbé tehetjük.”

NYÁRI JÁTÉKOSMOZGÁS AZ ÚJPEST FC-NÉL
Érkezők: –
Kölcsönbe érkezők: –
Kölcsönből visszatérők: Gubacsi Zoltán (Szigetszentmiklós, ?), Tóth Patrik (Budaörs)
Az utánpótlásból felkerültek/ profi szerződést kötöttek: –
Kiszemeltek: Asztalos Dávid (MTK, legutóbb kölcsönben Paks), Cseke Benjámin (MTK – kölcsön után végleg?), Szlavko Damjanovics (montenegrói, Békéscsaba), Gol-Gol Mebrahtu (ausztrál, Western Sydney), Nagy Richárd (Siófok), Tischler Patrik (Puskás Akadémia, legutóbb kölcsönben Videoton),
Távozók: Litauszki Róbert (Cracovia Kraków – Lengyelország), Kabát Péter (visszavonult)
Kölcsönbe távozók: –
Kölcsönből visszatérnek klubjukhoz: Cseke Benjámin (MTK, ?), Kecskés Ákos (Atalanta – Olaszország, ?), Lencse László (Puskás AFC)
Távozhatnak/ érdeklődnek irántuk: Balogh Balázs (Cracovia Kraków, Lech Poznan – Lengyelország), Jonathan Heris (belga, Sint-Truiden – Belgium), Nagy Tibor (lejár a szerződése), Tóth Patrik