A kedd éjfélkor lezárult előnevezések alapján a Covid utáni időszak legnagyobb tömegét mozgatja meg szombaton és vasárnap Magyarország legnagyobb szabadidősport-eseménye, a 38. SPAR Budapest Maraton Fesztivál – derül ki a szervezők szerdai közleményéből.
A kenyai Kelvin Kiptum világcsúccsal nyerte a Chicago Marathont vasárnap, míg a kétszeres olimpiai és világbajnok Sifan Hassan minden idők második legjobb női eredményével diadalmaskodott.
Purity Jenninger számára gyerekként már az is luxus volt, hogy iskolába járhatott, a kenyai futónő korábban arról is beszélt, szerinte mi kell ahhoz, hogy valaki sikeres ultrafutó legyen.
A céklát nemcsak ecetes változatban, hanem frissen préselt zöldségléként is lehet fogyasztani, magas vitamin-, ásványianyag-, rost- és antioxidáns-tartalma van.
A 40 éves, a mindennapokban rendőrként dolgozó Fotisz Ziszimopulosz harmadszor nyerte meg a Spartathlont – erős gyomra és nyughatatlan természete is kulcsa sikereinek.
Gyakran fordul elő, hogy valaki keményen edz, mégsem tapasztal a testén változást, nem fogy, vagy nem izmosodik kellőképpen. Ennek okait legtöbbször az étkezésben kell keresni.