Viccesen hangzó nevük miatt jelentős rajongótáborra tettek szert a kontinensen a Cafkák.

A Groove Trails márciusban indult, egyelőre három útvonalat kínál. QR-kód helyett GPS alapú rendszer segítségével működik, a díjszabás minden távon egységes, a nevezési díj tíz százaléka jótékony célra megy.

Méretre nem nagyobb egy mentolos cukorkánál, de víz hozzáadására többszörösére nő és rengeteg mindenre használható. A nyári túraszezonban különösen hasznos lehet, ha fel akarjuk frissíteni magunkat.

Most, amikor a koronavírus-járvány miatt nehezen mozdul ki az ember otthonról, különösen fontos szerepet kap a humorérzék. Íme, néhány tipp, amelyeket nem érdemes megfogadni, ha legközelebb kirándulni megyünk.

Az olajos magvak köztudottan jó egészségügyi hatással vannak szervezetünkre, ráadásul nemcsak finomak, hanem hihetetlenül könnyű elkészíteni egy tápláló és könnyen szállítható snacket.

A világ egyik legnépszerűbb hosszútávú túraútvonalának szervezői kérik a túrázókat, vegyék komolyan a koronavírust, s annak érdekében, hogy ne terjesszék a betegséget, maradjanak otthon.

Szakemberek szerint, ha nem érezzük magunkat betegnek, az edzőtermi és a szabadtéri mozgással is sokat tehetünk az egészségünkért, de a zárt tér elkerülése miatt sokkal jobb, ha utóbbiban gondolkodunk.

Bizonytalan Magyarország két legnépszerűbb teljesítménytúrájának idei sorsa: az eredeti időpontban egyiket sem rendezik meg, elhalaszthatják őket, de el is maradhatnak. Biztos információ a jövő héten.

Külön sátorban alszik, egyhuzamban két-három kilométert képes megtenni, ha elfárad, kapucniban vagy zsebben utazik. A fehér színű vadászmenyét annyira összenőtt gazdájával, hogy minden túrára elkíséri.

Rengeteg plusz munkát végzett a Freiburg támadója, aki az Union Berlin ellen harmadik Bundesliga-gólját szerezte. Interjú.

Leszakadt a kipufogója, eltévedt, világítás nélkül vezetett, meghibásodott a segítő autója, utánpótlás nélkül maradt, mégis elsőként futott be a Budapest-Bamako-ralin Somogyi Viktor, az első kétszeres motoros győztes.

A futóversenyek szervezői megtették a kezdeti lépéseket, hogy minél környezetbarátabbak legyenek a rendezvényeik, de a sikerhez a futókra is szükség van.

A Walk of Peace túra az Alpokat köti össze az Adriai-tengerrel, de különlegessége sokkal inkább a 220 kilométeres távból áll, amely a 11 szakasz alatt világháborús helyszíneket érint.

A tavaszi esős időjárás ellenére egyre többen kirándulnak a természetben, így érdemes figyelembe venni bakancsunk tartósságának elősegítését. Leginkább két módszer közül választhatunk.

„Hamarosan huszonöt éves leszek, szerettem volna egy szinttel feljebb lépni.”

Egy hetven év feletti pár könnyed túrára indult, de eltévedt az erdőben. A keresésükre küldött csapatok sokáig nem jártak eredménnyel, míg az utolsó pillanatokban rájuk találtak.

„Nem akart visszatérni. A sérült térdére hivatkozott és arra, hogy inkább otthon, a melegben maradna.”

Öltözködjünk rétegesen, vigyünk magunkkal plusz élelmet és vizet, jól válasszuk meg a felszerelést, és ha villámokat látunk, igyekezzünk minél gyorsabban fedett helyet keresni.

Nem kell súlyos tízezreket fizetnünk és boltba sem szükséges mennünk azért, ha minőségi túrázással kapcsolatos felszerelést szeretnénk vásárolni. A használt termékek között egyszerűen, biztonsággal válogathatunk.

Családos túráknál a nyugodt kirándulás érdekében a legfontosabb, hogy együtt maradjon a család. A legegyszerűbb módja, ha mindenki a szülők látótávolságán belül mozog, de lehetnek problémák.